이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
라운드 숄더 고치는데
16
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
436
l
헬스 vs 필테
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
하성운 ost 논란 버블 언급
연예 · 15명 보는 중
비닐봉지대고 들숨날숨 반복…수상한 배달기사 잡고보니
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
익들아 배민에 ㅇㅓ떤 사람이 리뷰 쓴거 구독 못하지 ㅈㅂ ㅠㅠ
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
초동 판매량과 콘서트 화력이 많이 차이나는 엑소 멤버
연예 · 3명 보는 중
나 우우래서 케이크샀어
일상 · 9명 보는 중
맘스터치 신메뉴 싸이피자
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
최현석 진짜 사진 못찍는다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 음식 사진만 문제가 아니였네
연예 · 5명 보는 중
눌린귀 귓볼 필러 시술 전 후
이슈 · 9명 보는 중
처음으로 월급 자랑 한번만 할게..
일상 · 8명 보는 중
나 오늘 코찔찔이 남사친 수트입은거봄 진짜 내 뺨따구 날림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
크래비티→원어스 '로드 투 킹덤' 출연 7팀 공개 [공식]
연예 · 2명 보는 중
태극기 구기는 윤석열
이슈 · 4명 보는 중
익인1
필테징
2개월 전
익인2
헬스
2개월 전
글쓴이
아앗 댓이 갈리네ㅠ
2개월 전
익인1
나 필테중인데 계속 어깨 자세 신경쓰라고 하시고 자세 계속 잡아주셔서 자세교정은 진짜 이거같음 어깨 말리면 안된다 이런식으로 계속 잡아줘
2개월 전
익인3
헬스 대부분 기본자세가 가슴펴고 웨이트해서 자연스럽게 자세 잡히더라 그리고 등근육 키우면 라운드 숄더 개선가능
2개월 전
익인4
둘 다 효과는 있어서 본인이 더 재밌는 거 추천
2개월 전
익인5
나 둘다 해봤는데 난 필테가 더 좋았어
2개월 전
익인6
헬스지.. 하부승모근 강화
2개월 전
익인7
나도 둘다 해봤는데 1대1로 할수 있으면 필테, 아니면 헬스
2개월 전
익인7
뭔가 둘다 오래 해본 결과 헬스가 기본 동작이 어깨피는거라 감각 찾기가 더 쉬운 느낌이었음
2개월 전
익인8
필테임! 헬스는 pt 해야지 자세 교정 가능함
2개월 전
익인8
근데 pt는 댕비씨니까 가성비 필테가 더 나음
2개월 전
익인9
필테 헬스 다 해봤는데 기본 근력 헬스로 키운 다음에 필테하는게 좋음
2개월 전
익인10
헬스는 라운드숄더 개선하고 나서 하는게 더 나은듯
2개월 전
익인11
이정도로 갈리면 그냥 더 하고싶거나 집에서 더 가까운 데 가야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 진심으로 조언해줘서 고마워
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
마른애들아 절대로 안먹는거있음?
649
10.06 11:42
66122
5
일상
본인 카메라 진짜 안받는다 들어와봐
415
10.06 19:13
47743
1
일상
임산부익..오늘도 인류애 사라져서 울었음ㅠ
422
10.06 20:46
37110
14
이성 사랑방
/
연애중
애인이랑 싸웠는데 이거 진짜 내가 예민하냐
276
10.06 16:20
39256
0
T1
🍀PM 10:00 롤드컵 스위스 3R VS BLG전 달글🍀
1387
10.06 10:34
12776
0
야구
/
장터
오늘 엘지트윈스 승리할시 한 분께 원하는 카페 음료 킾티 드릴게요
135
10.06 12:31
24536
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ RE : RISE❗️| 241006 준플레이오프 2차전..
2955
10.06 13:11
20955
0
KT
🔮가을의 마법사, 가을을 지배하라 ! (마)냥 안된다는 (법)은 없으니까..
3116
10.06 13:24
19521
0
BL웹툰
연하공 개좋아.......
75
10.06 12:31
6556
0
삼성
본인표출
오늘 유니폼 입고 플로깅 갈거라고 했던 라온이야!
24
10.06 18:26
5171
38
롯데
응원가 안겹치게 부르기 시작
24
10.06 21:31
2445
0
KIA
심심한데 시구 소취나 해보자
20
10.06 21:39
5420
0
한화
뀨 유럽가는줄..
16
10.06 14:30
7899
0
NC
다노들아 뭐해 ?
24
10.06 16:19
3436
1
메이플스토리
하드 데미안 첨 잡을때 투력 몇이었어???
19
10.06 13:34
1254
0
생각이 많은 사람 피곤한거였구나
1
0:09
32
0
비염 두가지가 겹칠 수가 있나..?
2
0:09
20
0
이성 사랑방
/
이별
그만 울고 싶다
1
0:08
70
0
나 잘챙겨주시는 직장동료분 결혼하시는디 얼마하지
5
0:08
28
0
근데 진짜 흑백요리사 출연진 좋아하는게 남ㅁ.ㅣ새같다 느껴지는 사람 또 있어?
5
0:08
51
0
에이블리 선착 쿠폰 얻었었네
0:08
91
0
이성 사랑방
/
연애중
ENTP이랑 연애 꿀팁 있나요
41
0:08
169
0
얼굴에 물고기 느낌 나는 건 어떻게 해결 해ㅜ
4
0:08
325
0
익명작성글인데 이전내역을 어떻게 봐???
3
0:08
22
0
흑백요리사 최현석 연검 박가람 누구야?? 40
4
0:08
694
0
혼자 호캉스 2박3일 다본 익 있어??
1
0:07
18
0
이성 사랑방
/
이별
헤어지고 나서도 일년동안 고생했었는데….. 이렇게 끝났다… ㅋㅋ
0:07
93
0
나 짝남이랑
1
0:07
28
0
회사에서 직장 동료들이랑 친하게 지내는거 필수라고 생각해?
5
0:07
58
0
카페 알바 진짜 힘들다
1
0:07
44
0
이성 사랑방
동갑인데 데이트비용 어떻게 함?
2
0:07
61
0
애인외모편차가 너무 커..
0:07
72
0
JPT랑 JLPT랑 둘이 비슷한거야?
3
0:07
33
0
나 같은 옷 스타일 좋아하는 사람 있음?
1
0:07
27
0
얼굴 이부분은 어떻게 살빼야댐???
1
0:07
39
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
불꽃
2
날씨
3
취준
4
공무원
5
요아정
6
대리번따
7
희두
전체 인기글
l
안내
10/7 2:48 ~ 10/7 2:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
요즘 이런 사람들 너무 많아짐...
13
2
일상
연애안하냐고 물을때 아방하게 아이돌얘기하면 입꾹닫됨
6
3
이슈·소식
엄마는 연매출 70억 기업 대표고 딸은 20만 유튜버인 집안이 있다?
23
4
유머·감동
개원도 안했는데 리뷰 700개 달린 한의원
36
5
일상
나 골반 뭐가 문젤까..?40 (사진주의)
25
6
일상
중국 장가계 철도트레킹한 유튜버 진짜 대박이다....
7
7
일상
모르는 번호 010으로 방금 전화왔는데 안받았거든?
5
8
이슈·소식
도대체 뭐하는 사람인지 정체가 궁금하다는 K-POP 스포 계정
2
9
정보·기타
흡연보다 더 위험하다는 의자병
10
10
유머·감동
육아하다가 우울증 개쎄게온 친구 2년동안 정신적으로 보듬어줬더니 둘째 가지더라
11
일상
”태이" 란 이름에 어울리는 성씨 있어??
28
12
이슈·소식
여배우들 흡연연기
13
일상
통통한 익들아 엄청 탄탄하고 사이즈 살짝 작은 티 입어봐
3
14
일상
부모가 운영하는 아기 유튜버나 sns 말이야
15
정보·기타
점점 진화하는 다양한 몰래카메라들
3
16
일상
내가 우울할때 쓴 글 보고 또 우울해져서 2년만에 또 썼다..
4
17
팁·추천
알비노 피부에만 컬러가 보이는 입생로랑 블러셔
8
18
유머·감동
너네 가수 하지마 너무 별로야.jpg
19
일상
웨이브 체형 진짜 별로임
7
20
팁·추천
수위 미쳤다는 퀴어 로맨스 미드 신작
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/7 2:48 ~ 10/7 2:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
요즘 이런 사람들 너무 많아짐...
13
2
2
연애안하냐고 물을때 아방하게 아이돌얘기하면 입꾹닫됨
6
3
나 골반 뭐가 문젤까..?40 (사진주의)
25
3
4
중국 장가계 철도트레킹한 유튜버 진짜 대박이다....
7
5
모르는 번호 010으로 방금 전화왔는데 안받았거든?
5
6
”태이" 란 이름에 어울리는 성씨 있어??
28
7
부모가 운영하는 아기 유튜버나 sns 말이야
3
8
내가 우울할때 쓴 글 보고 또 우울해져서 2년만에 또 썼다..
4
8
9
통통한 익들아 엄청 탄탄하고 사이즈 살짝 작은 티 입어봐
3
2
10
웨이브 체형 진짜 별로임
7
2
11
다들 물가 오른거 체감 되는 거 있어??
27
6
12
몸매 중요 요소들 중에 뭐가 제일 탐나?
7
2
13
무리로 1년에 한번씩 만나는 친구있는데
5
4
14
대학교 졸업식 불참석 해두 됌..? ㅠㅠ
5
15
정말 나이들수록 서로의 노력이 있어야 친구관계가 유지되는구나
4
4
16
세탁해둔 잠옷 서랍장에 넣어두면
4
17
인맥 유지 진짜 어려운 것 같음
18
육회먹고싶다.. 시킬까 말까
7
19
산디과 나왔는데 우리 동기애들 평균소득 300도 안 되는듯 ㅠ
10
20
친구 전화 대신 받았는데 뭐지?
1 ~ 10위
11 ~ 20위