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adhd익들아 운동 꼭 하자.. l 일상
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l조회 68l

운동 그만두니까 삶의 질이 급격히 떨어짐.. 주의력 집중력 더 떨어지는거같아.. 체력도 안 받쳐주니까 약에만 의존하게 되고ㅠㅠㅠ

주 2회만이라도 꼭 해.. 확실히 삶에 균형이 생겨!!

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