개힘들다
인터벌로 하루 30~40분씩 타는데
적응되면 하루 두번씩 타려고ㅠ
강도 약하게 타면 유산소 된다고 해서
전에 러닝하다가 발다쳐서
자전거로 바꿨어ㅠㅠ
허벅지살 태우는게 목적인데
지금 반신반의야ㅜ
몇달타도 안되면 그땐
지방흡입도 생각하고 있음…
하…하비여서 개슬퍼ㅠ
