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하…실내자전거 탄지 4일 정도 됐는데2 l 일상
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개힘들다

인터벌로 하루 30~40분씩 타는데

적응되면 하루 두번씩 타려고ㅠ

강도 약하게 타면 유산소 된다고 해서

전에 러닝하다가 발다쳐서

자전거로 바꿨어ㅠㅠ

허벅지살 태우는게 목적인데

지금 반신반의야ㅜ

몇달타도 안되면 그땐

지방흡입도 생각하고 있음…

하…하비여서 개슬퍼ㅠ

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익인1
실내자전거 ㄹㅇ 개힘듦 ㅠㅠㅠㅠ
29일 전
글쓴이
ㅇㅇ안장도 불편해서 방석깔고 타는데
궁뎅이 아파ㅜ이거도 좀만 타도 땀나고 은근 운동되더라고
29일 전
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