예전에 4~5개월 정도 다니다가 오랜만에 다시 끊고 다니는중인데
나 암ㅁ껏도 머르거든 횟수나 세트나 무게같은 부분에서 그냥 감당가능한 만큼만 땡기는대로 하고있는데
순서를 바꿔라,, 뭐 기구를 늘려라,,, 거나 횟수랑 세트 조정을 해랴,,,
아니면 하던대루 걍 해라~~ 가튼,, 조언,, 부탁햄,,