불안하다고 공부 회피하고 미루는 건 왜 그러는거야?

불안하면 오히려 더 해야 되는거 아냐? 마냥 우울증이라 하기엔 공부 안하는 거 빼곤 똑같은데 대체 왜 저러나 몰라

는 동생얘기...몇 달 남지도 않았는데 언제 정신 차리려나

[익인1]

나도 그래서ㅠㅠ 병원가봐야되나

[익인1]

진지하게ㅜ약 먹을까봐...

[익인2]

회피 성향이 강해서 그럼...

[익인3]

진짜...어쩔수없음 그렇게됨 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜ

[익인4]

오히려 완벽주의 성향이 강하면 더 그럴 수 있대 남은 시간내에 완벽하게 해낼 수 없을 것 같으면 되려 회피하게된다고…

[익인5]

난 약먹는데도 그래 나도 날 이해못함 하면되는데 몸이 안따라준다

[익인6]

그 마음 안좋은게 집중도랑 수행도 떨어지니까 못할수도 있다고 생각하는데 그거 알면은 제대로 공부할수잇게 마인드컨트롤을 한다던가 식의 노력을 해야한다고 봐

[익인7]

방학때 스터디 같이 하기로 한 애가 그러는데 진짜 개답답하고 한심하더라

[익인8]

ㅋㅋㅋ 내가 고시할때 그랬음 ㅠ 완벽주의 맞고 공부 못하던 사람도 아님...........

[익인9]

하 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 나잖아..

[익인10]

나도 그런데 나같은 경우는 취준인데 직장은 들어가기 빡세고 들어가도 지옥, 월 2, 300~으로 시작하는게 보통인데 이렇게 벌어서 언제모으나 생각도 들고
유튜브만 봐도 뭔가 성공담이 넘치고 기회는 많을것같아서 취준을 해봐야.. 이런생각도 들고
현생사는게 맞겠지

[익인9]

ㄹㅇ.. 나도 취준중인데 그렇게 재고 재다가 아무것도 못하고 시간만 속절없이 흐르게됨

[익인10]

근데 막상 그런거 대부분 다 주작인데 어떻게 그렇게 포장을 잘하는지.. 배우고 싶을따름이더라
유튜브판에서 살아남은 사람들보면 뭔가가 있어

[익인11]

공부했는데 실패하면 어떡하지? 이런 생각 들면서 시도도 못하고 포기도 못함

[익인26]

아...딱 이거임

[익인12]

나도 예전에 그랬어 이거 우울증,무기력,회피성 총집합쳌ㅋㅋ

[익인13]

나도 공부잘했는데 그런적있어ㅜㅠ 완벽주의 회피형 무기력증 다있음

[익인10]

나도 그럼.. 그냥 정면돌파가 답인듯
걍 어차피 전문직 갈거 아니고 회사면 수입 적어도 딲이면서 열버한다 이런 마인드
직장인거면 투자도 공부해야되는데.. 후

[익인14]

나도 구럼 ㅠ 이런 내가 싫다 후

[익인15]

나도 n수할때 그랬거든 ? 우울 회피 불안 공황 adhd ㄹㅇ 정신병 집합소였음 약 먹으면서 하니까 잘되더라

[익인16]

걍 공부 지금부터 열심히 해봤자...이런 느낌으로 회피하는거임

[익인17]

자신없어서그런듯 공부했는데 결과 안 좋은 것보다 공부 안해서 결과 안 좋은게 핑계는 댈 수 있으니까
이번에는 공부안해서 그래~ 이런식으로

[익인18]

아 나다... 찔리네ㅠㅠ.......

[익인19]

Adhd검사 한번 시켜봐

[익인20]

나 이렇게 공부 회피한적도있고 죽기살기로 공부해본적도 있어서 알거같음 공부라는게 관성이 있어서 한번 안하다보면 계속 안하게되고 안한만큼 늦으니까 어차피 지금 해봤자 늦었어.. 그렇다고 안해도되나...? 이렇게되는거임 ㅠ

[익인8]

와우 이거임

[익인21]

해봤자 안될거같아서 ??

[익인22]

방어기제

[익인23]

열심히 노력했다가 실패하는 것보다 차라리 안 하고 실패하는게 충격이 덜해서

[익인23]

이런건 진짜 정면돌파해서 별거 아니라는 걸 알아야됨
안하면 두려움이 쌓이고 회피하게됨

[익인24]

ㄴㄷ그런데 어떻게 이거 해결함?ㅜ

[익인20]

일단 하다보면 어느정도 극복됨..그냥해..계획같은거 세우지말고 그냥 되는대로 무식하게 앉아잇어야해 공부가 되든말든... 매일같이 하는게포인트... 이렇게 공부 회피하는 상황이면 쉬는날 만들면안됨 보상심리생겨서 더안해

[익인25]

공부를 할 동기가 없어서 그럼.. 왜 해야되는지도 모르겠어서 하기 싫고 귀찮은데 남들은 다 하고있으니까 불안해지는거임 뭔가 순서가 잘못된 거 아닌가