헬스들아 너네 렛풀다운 몇키로해?

여자 ㅇㅇ

[익인1]

나 20키로에서 25키로…? 근데 너무 힘들었음

[글쓴이]

나도... 20이최대야

[익인2]

30

[글쓴이]

미쳒다..

[익인3]

30

[글쓴이]

30어케해..

[익인3]

하다보면 늘어....

[글쓴이]

혹쉬엔바디골격근량이어케대..?

[익인3]

29.6....30 언제 찍지...

[익인21]

3에게
몸무게 몇키로야?

[익인4]

75

[익인5]

소심하게 15 적고갑니다,,

[익인7]

2222 15도 힘들어

[익인6]

너도 20~25.. 위에서 땡기는 거 넘 무거움 ㅜ

[익인6]

시티드로우는 무게가 느는데 렛풀은 왜 안 늘까..

[익인8]

15... 근데 난 랫풀 자극 안와서 걍 풀업머신함ㅠ 이건55

[익인9]

25

[익인10]

20...

[익인11]

25-30...?

[익인12]

25-30

[익인13]

15-20

[익인14]

30

[익인14]

30해봐 가능함. 그러다 40 한세트하구 다시 30가면 ‘오 ㅋ 개가벼움’ 자꾸 무게를 못 들 것 같아도 늘려야 돼

[익인15]

전완근이 딸려서 15~20하는데 그립쓰면 그이상 가능

[익인16]

15랑 20!

[익인17]

무게 잘 안보는데 25-30 정도 하는듯

[익인18]

25까지

[익인19]

헬린이 20까지 ㅠ

[익인20]

15도 힘들어ㅠㅠ

[익인22]

15-20 여기 익들 거의 기본이 20인게 신기하다 우리 머신이 좀 무거운건가
피티할때만 20가능이고 혼자선 무조건 15ㅋㅋ

[익인23]

일자그립이면 10으로 한세트 15로 나머지세트
좁은그립이면 15-20키로