다섯시쯤 운동 갔다가 근력50분 유산소3-40분 정리운동 스트레칭 샤워 다 끝나고 집 오면 8시정도라... 저녁을 8-9시에 먹게 됨 ㅠㅠ ㄱㅊ을까..? 많이 먹진 않는데..
지금도 다 먹으니까 9시 넘음 하ㅜ 닭가슴살 단백질빵 야채 그릭요거트 먹었어