체형 잘 아는 익들 있어?? 역삼각형 몸 어떻게 해야해

어깨는 넓다는 소리 많이 들었고 .. 골반도 없고 다리도 엄청 얇아

몸이 그냥 역삼각형이야 처음에는 흉곽이 넓어서 그런줄 알았는데 70이면 그렇게 넓은건 아니라고 하더라구 ..

어깨가 넓어서 그런지 상체가 엄청크고 우람해보이는데

어깨가 좁아지는 법 같은건 없겠지? 나시처럼 붙는 것도 안어울리고 펑퍼짐하게 입으면 엄청 부해보여 .. 이런 체형은 뭐 입어야해?? 참고로 엉덩이도 바스트도 아무것도 없어 .. . .ㅋ ..

[익인1]

레귤러핏 입는 게 답인 듯....ㅠㅠㅠ 나도 역삼각형 체형이라 스트레스 겁나 받아

[글쓴이]

아 진짜 이쁜 옷이 없어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 상체는 장군이고 다리는 너무 빈약해서 없어보임 ㅠㅠ

[익인1]

ㄹㅇ 나도

[익인2]

나랑 개똑같네.. 난 일단 라운드숄더 교정하고 팔뚝살부터 조졌어 그나마 얇아보임..

[익인2]

글고 상의는 무조건 정사이즈(딱붙/오버핏X)+하의 와이드팬츠 입어서 하체부피커보이게 보완..

[글쓴이]

나 진짜 엄청난 라운드숄던데 이거 고치면 막 나시입고 그럴 수 있을까 .. 나시가 약간 내 추구미거든 ..

[익인2]

엉 근데 끈얇은나시는 솔직히 어렵고 끈이 좀 두껍긴 해랴해ㅠ 마침 광고에떠서 첨부함..

[글쓴이]

헉 고마워 ㅠㅠ 근데 좀 슬프다 .. 일단 최대한 교정이라도 해봐야겠다 .. ㅠ

[익인2]

글쓴이에게
웅웅 등근육 키워서 라운드숄더 교정하면 승모도 줄어들거든?? 우리는 직각어깨로 밀고나가면됨!!!

[글쓴이]

2에게
그러자 !! 바른 자세 .. 끄적끄적 엉엉 ㅜㅜ

[익인3]

등이랑 팔뚝살 운동해 비타민신지니 언니꺼 영상 추천! 그럼 어깨 완전 펴져
글구 두피부터 목이랑 승모 쇄골까지 마사지 스트레칭 꾸준히 해주고 아침저녁으로 스트레칭 자주 해줘야 혈액순환되서 운동 마사지 효과가 더 잘 나와 그리고 벽에 머리 목 어깨 허리 정자세로 코어 확 잡아서 딱 붙이고 있어 항상 허리 등 잘 잡고 턱내리고 목 펴주고 어깨 내리는 자세 신경쓰고

[글쓴이]

헉 네ㅡ엄마 … ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 !! 캐쳐해놓구 진짜진짜 해볼게 !!!! 🤍🤍

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋ괜히 자세 교정한다고 필테 이런거 하지말고 집에서 홈트랑 셀프관리만으로도 충분히 많이 좋아지니까 꼭 꾸준히 해!