다이어트식으로 식단 하기 힘들어서 걍 양 좀 줄이는 걸로 하니까 운동 맨날 한시간반씩 해도 안빠져..
역시 굶는 게 제일 쉽게 빼는 거구나 물론 바로 요요 오고 기초대사량 박살나겠지만ㅠ
