규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🥇 올림픽 카테고리에서 같이 달려요 🥇
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
163/54인데 50 아래로 빼는 거 개빡세겠지?
11
l
일상
새 글 (W)
23일 전
l
조회
178
l
살면서 진짜 한 번만 50 아래로 가보고 싶어...
운동은 빡세게 하는데 식단도 더 빡세게 해야 하지?
•••
이런 글은 어떠세요?
출연자들 경악한 여고추리반 사건현장 피바다
이슈 · 14명 보는 중
와 이제 치킨 한 번 먹는데 3만원이나 하구나
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
에스파 뉴진스 메컵쌤인데 ㅋㅋㅋ립펜슬 이름 노리신건가
연예 · 13명 보는 중
스트리머 우정잉 인스타.jpg
이슈 · 19명 보는 중
미친 성한빈 미친
연예 · 1명 보는 중
요즘 쇼핑몰 반팔티 다 이난리임ㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
이슈 · 8명 보는 중
마플
기각뜰줄 알았던거 같은 르세라핌 근황 ㄷㄷ
연예 · 18명 보는 중
김수용 "유재석, 자기 관리 철저... 마약도 안 해"... 유재석 "그걸 왜 해" (조동아리)
이슈 · 15명 보는 중
윤재 럽스타 또 올라왔는데 윤하 진짜 이쁘다
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 OCN에서 폐지되는 시스템.jpg
이슈 · 5명 보는 중
한때 강백호 실사판이라고 난리 났었던 중국 모델
이슈 · 18명 보는 중
익인1
ㅇㅇ개빡세
23일 전
익인2
5에서 4로 가는거 개빡셈...근데 난 어쩌다보니 4n으로 가긴했음...
23일 전
글쓴이
비결이 뭐임?
23일 전
익인2
모르겠어 어느순간 안찌던데?.... 활동량이 많아 그럴수도있고
먹는편에 비해 진짜 안찌는 편이긴해 솔직히
23일 전
익인3
근육을 더 키우는게 어때 지금도 괜찮은데
23일 전
글쓴이
근육도 키우고 싶은데 지금 덜렁물컹살들이 많아서ㅠㅠ 근육 키우면 알아서 없어지려나?
23일 전
익인3
그 물렁살들이 근육이 되는거야
아이 살이 없으면 근육을 못만들어
23일 전
익인4
한 번 빠지면 훅훅 빠지긴 하던데 나도 163인데 50 밑으로 내려가니까 체력적으로 넘 힘들었어
건강히게 뺀 게 아니라 그랬나
23일 전
익인5
사실 그냥 안먹고 운동하면 되긴 함...ㅎㅜㅜ근육 만드는게 더 어려움 나 딱 163.7에 62였다가 52까지 빼고 48찍어봣거든? 근데 걍...진짜 조금 먹고 유산소랑 근력 반반비율로 하면 됨 근데 있잖아 나 면역 겁나 떨어지고 피부 진짜 자주 뒤집어지고 이래서...걍 지금 근육 많은 57키로로 사는데 건강해짐 마른 상태에서 근육만들기 진짜 어렵고 몸무게 줄이고 싶으면 걍 컷팅이 답이여...
23일 전
익인6
나 빼봤는데 평생 소식해야함 아님 돌아감
23일 전
익인7
내 키랑 비슷한데 나는 40대로 내려가는거 진짜 힘들더라 오전 알바하면서 먹는거도 많이 줄고 움직이니까 잠깐 내려갔었는데 그때말고는 내려간적이 없어 태생이 근육쟁이이기도한데 그땐 근육도 다 빠졌거든
23일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
와 쯔양님 새영상 어지간하면 보지마...
244
08.01 21:58
74403
7
일상
익들 브라끈이나 팬티자국 그냥 감안해..?
168
12:36
8822
1
일상
요즘 젊은사람들 부자 개많은듯
164
10:20
19289
0
야구
/
알림/결과
2024.08.01 현재 팀 순위
122
08.01 22:54
17244
0
이성 사랑방
친구랑 33소개팅 했다가 남미새라고 그러는데 봐줄사람?
146
08.01 22:23
30597
0
롯데
갈맥들 의견이 궁금해
42
12:42
3313
0
KIA
🐯오늘 이기면 자허블🐯
35
13:32
766
0
삼성
감사영상 걍 내리면좋겠음.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
50
1:54
9442
2
한화
음주 인터뷰래
46
08.01 22:27
4075
0
LG
마루는 강쥐 콜라보 상품
29
9:45
5775
0
익명뷰티
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
32
08.01 21:22
387
0
T1
경기 이길 것 같음🌹
21
8:58
997
3
두산
오늘부터 곰차곰차메타 간다
18
08.01 22:56
476
0
촉
현생 타로 짧게
46
13:28
71
0
메이플스토리
뭔 대갈털 바꾸는데 8만원이야
15
6:03
2229
0
너네는 이러면 어떰???
07.31 15:49
9
0
대표랑 가족관계 급여 더 많은거 그렇게 빡치는 일임?
1
07.31 15:49
20
0
알바 보통 면접보고 연락안어면 다시 연락드려?
9
07.31 15:49
32
0
나 유당불내증 있나
9
07.31 15:49
20
0
그냥 필터링 해놓고 관심 안주는게 답인듯
1
07.31 15:49
21
0
뭔 하루종일 모쏠 비혼 얘기여
1
07.31 15:49
27
0
견주들아 애기 잘 때 건드린적 한번도 없는 사람 있어?
2
07.31 15:49
18
0
상대가 차단하면 캘린더에 생일 사라지네
1
07.31 15:49
25
0
예약한거 늦을깝하 택시 탐 ㅠㅠㅠㅠ
07.31 15:49
10
0
나 잘하면 엄마를 때릴 수도 있을 것 같아.. 괴로워
3
07.31 15:48
55
0
손잡이달린 텀블러 넣을 텀블러가방을 못찾겠어ㅠㅠ
07.31 15:48
12
0
셀퓨전씨 빙하수 패드인가? 그건 시원하다못해 약간 화하다
07.31 15:48
11
0
아 1월까지 살빼야해 ㅡ ㅜ
07.31 15:48
30
0
내 겨드랑이에서 땀이 이렇게 많이 날 수 있구나,,,
3
07.31 15:48
59
0
나도 자발 비혼 좀 해보고 싶다고
1
07.31 15:47
65
0
이성 사랑방
불안형인데 엄청 불안하다가 그냥 다 끝내고싶고 아무것도 안하고싶고 그런건 뭘까
3
07.31 15:47
97
0
아 미친 거침없이 하이킥 랩하는 편때문에 회사에서 웃참실패함
8
07.31 15:47
27
0
정수리 탈모 맞지…. 40
4
07.31 15:47
111
0
아이폰 13미니 -> 아이폰14,15프로 갈아탄사람 있어?
07.31 15:47
20
0
보통 월급 얘기하면 세전 월급을 얘기하는건가?
2
07.31 15:47
24
0
처음
이전
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
쯔양
2
동탄
3
타코사마
4
코로나
5
청약
6
두바이
7
전쟁
전체 인기글
l
안내
8/2 14:26 ~ 8/2 14:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
기아 동탄역 롯데캐슬 당첨 어그로임...
6
2
유머·감동
아이스크림 가게 키오스크 앞에서 쩔쩔 매는 할머니를 봤다.x
17
3
유머·감동
필라테스 강사를 마주친 살인마.gif
19
4
유머·감동
빙그레에서 죄수복 입은 모습으로 남은 독립운동가들께 한복을 지어드림
4
5
일상
오 gs25에 깨먹는티라미수 도 나왔네!!
3
6
일상
이 정도면 하얀편이야? 보정없는 원본인데
18
7
일상
CU 두바이 컵케이크 후기
5
8
정보·기타
카리나 식사량
21
9
야구
이번 7월 mvp는 하트 선수가 받아야할텐데 아쉽다
10
유머·감동
소형견들이 항상 바들바들 떨고있는 이유.img
3
11
야구
신입인데 좌완이 왜 귀한거야??
16
12
연예
핫플
정보/소식
남팬 배척하는거냐고 말 나왔던 여돌 멤버 버블
74
13
유머·감동
2024 썸머뮤직페스티벌 라인업 떴음
14
이슈·소식
동성 부부 건강보험 피부양자 인정 판결 이후 대한민국 근황_jpg
33
15
일상
같은 원룸 건물에 개잘생긴 사람 살던데
1
16
야구
휘집선수 키움있을때도 1루본적있어....??
8
17
일상
아니 이사온지 세달 됐는데 도배한 사람들 진짜 이거 뭐임
2
18
야구
롯데 좀 상도덕이 없네..
21
19
유머·감동
펠리컨 치료해주고 후드려 맞는 에버랜드 수의사ㅋㅋㅋㅋ
28
20
야구
아 보리들 프런트 당황한 거 알빠아니고 롯데리아 먹는다는 거
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/2 14:26 ~ 8/2 14:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
기아 동탄역 롯데캐슬 당첨 어그로임...
6
4
2
오 gs25에 깨먹는티라미수 도 나왔네!!
3
3
CU 두바이 컵케이크 후기
5
4
이 정도면 하얀편이야? 보정없는 원본인데
18
5
같은 원룸 건물에 개잘생긴 사람 살던데
1
3
6
아니 이사온지 세달 됐는데 도배한 사람들 진짜 이거 뭐임
2
7
7
친구가 내 취준상황을 너무 궁금해하는데 이거 어케하지
8
8
기짱쎄 탑쓰리 entj estj entp
1
9
집 바닥에 이런 자국 뭐야.....?
10
나만 주민센터 공무원 박봉이어도 부럽니?
1
1
11
29살 취업 가능해?
13
4
12
음식점 알바 한 이후로 혼밥 못하겠음
9
13
우리나라 제외 이쁘다고 생각하는 국기 말해주고가!
6
14
요즘 환승이직하려고 면접 보는데
2
15
취준생인데 개인적으로 이게 제일 힘든 것 같음
8
2
16
팔뚝살 티 덜나지?
2
17
매년 나라가 이렇게 나빠질 수 없다 생각했는데
2
1
18
친구가 나 없을 때 스카에 들어왔어 ㅋㅋㅋ
6
19
지금 내 상황에 캐스퍼 사도될까?
3
20
학생들 방학 했어?
1 ~ 10위
11 ~ 20위