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아침운동 좋구나

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익인1
무슨 운동해?
15일 전
글쓴이
나 바레운동이라고 발레바 잡고 하는 운동!
15일 전
익인2
난 아침에 출근이라 저녁에 유도하러가
15일 전
글쓴이
멋지다....난 자세교정 해야되서 유도는 무리라 시도도 못하는중ㅠ
15일 전
익인2
자세교정이면 헬스나 필테 요가 추천하고 진짜 내가 울 아빠가 육상해서 귀에 피나면서 들은건데 뛰는게 최고래..
15일 전
익인6
뛰는게 자세교정에도 도움이 돼??
15일 전
익인8
러닝도 자세랑 힘 주는 곳 잘못 잡으면 무리 가 자세 찾아보고 해야돼
15일 전
익인2
엉 뛰면 살도빠지고 자세도 교정가능 근데 뛰는거도 무작정 뛰면 안될꺼야
15일 전
익인5
유도인 반가워!!!!
15일 전
익인2
너도 유도해??
15일 전
익인5
응 난 이제 2년차야..! 7년차라니 진심 멋지다
15일 전
익인9
헐 유도 재밌어???헬스만 하다 다른운동 찾아봤는데 어떨지 모르겠어서 도점 못했는데
15일 전
익인2
사람마다 다르지.. 난 체급좀 있어서 유도하러간거고 허리 안좋으면 비추,, 재밌는거로 치면 재밌지! 처음에 낙법 배울때는 재미없어도 낙법 때고나서 기술 배울때면 재밌어하더라! 난 7년차!
15일 전
익인3
운동 피곤한데 좋긴하더라ㅠㅠ 나도 이번달부터 새벽에는 수영가고 퇴근하고 요가하는데 가는날에는 꿀잠잠 ㅠㅋㅋㅋ
15일 전
글쓴이
마자 나도 안하다가 하는데 몸이 개운함....
15일 전
익인4
ㄹㅇ 운동하면 더 생기가 생김

암것도 안하면 몸이 진짜 개무거움.
15일 전
익인2
진짜 다음날 아침에만 조금 힘들지 버티는 체력은 더 좋아져
15일 전
익인7
나도 지금 일 안하고 운동하고싶다.....하ㅜㅜㅜ퇴근하면 너무 힘들구
15일 전
익인2
퇴근하고 운동갔다 집가면 11시 좀 넘는데 오히려 잠도 잘오고 스트레스도 풀고 좋아
15일 전
익인10
진짜 퇴근하고 운동해야지... 진짜...
15일 전
   
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