일단 전제로 깔고가는건
우울함이 전혀없음!
근데 지금 정체기야.. 정체기 뚫으려고 이것저것 다해봤는데
안해본게 단식이라 어제 하루 단식했거든?
근데 피티쌤이랑 단식하자 결정하고나서부터 개행복해짐
'안먹으니까 빠지겠지'라는생각에
근데 하루단식했다고 빠지는거아니잖아 ㅋㅋㅋ그것도 아는데 단식한날 운동하면서도 '안먹고 칼로리소모?개좋다'이런생각하고
생리시작하면 개 좋아..
끝나고 황금기잖아? 살쭉쭉빠질테니까
그리고 식단외에 간식생각 전혀안남
프로틴바같은거 먹어도된다고 하는데 '그런것까지먿으면서 뭔 다이어트할생각이야?'라는게 먼저라서
허용되는 간식자체를 안먹어..제로음료도안먹고
걍 물만마심ㅋㅋㅋㅋ
이거 약간 강박인가?
뇌가 진짜 다이어트에 절여진거같애
