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뭐야 필테 1:1 15회만 해도 정렬 잡힝다고..???7 l 일상
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나 ㄹㅇ 쥐똥만큼 코어 생겼다 뿐이지 엄청 좋아진걸 느끼진 못했는데… 원래 엄청 좋아져야 정상이야???

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익인2
나 1년 했는데도 잘 모르겠더라..ㅠㅋㅋㅋ
23일 전
익인2
흉곽만 좀 작아지고 허리 라인 생긴 정도.. 교정도 모르겠음
23일 전
익인3
나도 1년 했는데 라인은 잘 모르겠고 근력량만 쬐끔 늘은것같음
23일 전
익인4
나 1:1 10회 했는데 아무것도 없었따.
23일 전
익인5
그거갖곤 엄청은 아니지 아무리 실력자라도 10회로는 힘들어
23일 전
익인6
무슨운동이든 15회로는...
23일 전
익인7
나도 잘 모르겠음 막 운동하면서 잡혔다가
다시 돌아갔다 반복한다는데.. 난 체감을 못하겠어 근데 확실히 속근육 생기고 코어+두통은 없어져서 좋긴 함ㅠㅠ
23일 전
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