하루동안 먹은거 실제 식사 예를 들면
) 김밥 두줄, 대왕유부초밥 4개, 베이글 6개 끝
) 라면 한봉지, 모닝빵 6개, 메론빵 1개, 포카칩 한봉지, 녹차롤케이크 한개, 닭강정한마리 끝
) 고등어구이한마리, 밥한공기반, 짜파게티한봉지, 김밥 한줄, 초코칩쿠키한봉지, 무화과크림치즈깜빠뉴, 호두과자 11개, 라라스윗 막대아이스크림 2개 끝
보통 이런식인데
168/58~60 유지중인데 먹는거치곤 양호한편이지…?
