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여자 체지방량 한 자리 찍기 힘들어??
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어렸을 때 160-40 커서 관리했을 때 170-52 이랬음
지금은 170-55~6 근육량은 22-23 왔다갔다함 근육량 최대로 찍어 본 건 24.5
내가 원하는 몸 만들려면 체지방 말리는 수밖에 없을 것 같은데 넘 심한가 하체가 잘 붓고 살도 몰리는 체형이라 쫙 빼고 싶음
•••
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