여자 체지방량 한 자리 찍기 힘들어??

어렸을 때 160-40 커서 관리했을 때 170-52 이랬음

지금은 170-55~6 근육량은 22-23 왔다갔다함 근육량 최대로 찍어 본 건 24.5

내가 원하는 몸 만들려면 체지방 말리는 수밖에 없을 것 같은데 넘 심한가 하체가 잘 붓고 살도 몰리는 체형이라 쫙 빼고 싶음

[익인1]

가슴이랑 엉덩이까지 절벽이면 가능해

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나 한자리야

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생리 끊기지 않나..??

[글쓴이]

ㄱㄴㄲ 나도 이거 때문에 걍 타협하고 살아야 하나 싶기도 함

[익인3]

엉 건강 지켜야지… 한번 끊기면 돌리기 힘들지 않을까