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한달에 몇키로 빼는 게 이상적인가6 l 일상
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비만이고 체지방은 11키로 빼야하는 몸…😥

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익인1
체중의 5프로
20일 전
익인1
일주일에 0.5 빼는게 건강함
20일 전
글쓴이
점심 일반식 먹으면 0.5 감량 힘드료나 운동도 하고 저녁은 다이어트식으로
20일 전
익인3
ㄴㄴ 가능함 나 글케 뺏어 한끼 좀 잘 먹어야. 일반식(양 반으로 줄여서) 그래야 저녁 다어이트식 먹고 야식 안찾음
20일 전
익인2
비만이면 5키로는 잡아도 될듯?!
20일 전
익인4
4키로
20일 전
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