규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🥇 2024 올림픽 카테고리에서 같이 달려요 🥇
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트하는애들아.. 사이클 타
44
l
일상
새 글 (W)
18일 전
l
조회
966
l
땀 줄줄 흘리는중 ..
•••
이런 글은 어떠세요?
안 마른 사람이 발레코어룩 입는거 왤케 싫지
일상 · 25명 보는 중
금수저 인증할게 ㅎ
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
직접 러브버그 잡으러 가준다는 도봉구 국회의원
이슈 · 16명 보는 중
런던 - 싱가포르행 비행기 난기류로 1명 죽었는데..미친게
일상 · 26명 보는 중
공모전 헌터 91세 할머니
이슈 · 22명 보는 중
세븐틴은 진짜 투디덕이 많나봐ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
일본오면 진짜 이거 한 번 사봐봐🙏🙏🙏
일상 · 21명 보는 중
안어울리는 머리색이 없었던 염색계 ㄹㅈㄷ 아이돌
이슈 · 11명 보는 중
가족여행 간다고 공항 갔다가 덕계못 깨게 됨...
연예 · 22명 보는 중
팔뚝커버에 진심인 팔뚝부자의 반팔 추천👚😆
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
진짜 개 못생겼다....
일상 · 18명 보는 중
아일릿 컴백하나보다
연예 · 17명 보는 중
익인1
개빨리굴려?? 그 난 제일낮은 1로 발구르는디 몇으로해?
18일 전
글쓴이
처음에 천천히하다가 한번씩 빨리 돌려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인2
몇으로 하고 타??
18일 전
글쓴이
나 6 !!
18일 전
익인2
오 나도 5-6왔다갔다 하는데!! 몇분정도 타???
17일 전
글쓴이
기본 한시간은 타야햐 ㅠㅠ
17일 전
익인3
와.. 난 30분은 해야 땀나던데 ㅠ 높게 하나보다
18일 전
글쓴이
집에 에어컨 안키고 해서 그런가..
18일 전
익인4
사이클 탈 사람들 무릎 주의... 허벅지 힘이 아니라 무릎 인대로 타는 사람들 있어서 그런 사람들은 무릎 상하더라 꼭 바른 자세로 타세용..
18일 전
익인5
바른 자세가.. 뭘까요...🥲
18일 전
글쓴이
골반이랑 허리 등 구부려서 X
의자 세팅!
17일 전
글쓴이
마자!! 자세 중요하지 ㅠㅠ
18일 전
익인6
나는 스피닝 타는데 진짜 쥬글것 같음... 한곡타면 땀 쥬르륵
18일 전
글쓴이
앜 스피닝은 안해봤당 ㅜㅜ 스피닝이 대박일것같긴해..
17일 전
익인6
서서 빨리 타는건데 상체동작도 있어서 나 20키로 뺌... 요즘은 유지하려고 계속 타는데 힘들다....ㅋ
17일 전
글쓴이
서서요..? 난 지금 10키로 뺐는데 5키로 더 남았다.. ㅠㅠ
17일 전
글쓴이
고생했네 익인이도 ㅠㅠㅠㅠ
17일 전
익인6
그나마 춤 동작이 있어서 재밌게 타는 편이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 익인이도 좀만 더 고생하자! 화이팅!
17일 전
글쓴이
6에게
나도 살 더빼고 도전해야지..
17일 전
익인7
나 6 중에 3으로 하는데 땀 진심 안나 ㅠㅠㅠㅠ 팔꿈치 접히눈 부분만 좀 나고 안나더라.. 안힘들지도 않음 ㅠㅠ
18일 전
익인8
2222 힘들긴 빨리 힘든데 칼로리 소모도 더디고 땀도 안나...ㅠㅠ 인터벌이나 천계가 훨씬 빨리 칼로리 소모됨
18일 전
글쓴이
헉 ㅠ 나는 8중에 6으로 타는데 .. 10분 지나면 그냥 줄줄 흘러 ㅠㅠ
17일 전
익인9
나도 맨날 타는데!!!!!
난 맨날 두시간씩 타는거 같아
그럼 그 칼로리표시에 딱 1,000 소비됐다고 뜨는데 기분 좋음 ㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인10
홀 ㅠㅠ 엉덩이 안 아파??
18일 전
익인9
엉덩이 처음엔 아팠는데
매일 타니까 안 타면 오히려 뻐근해ㅠㅠ
17일 전
글쓴이
헐랭 두시간??? 나는 지금 40분 지났다 ㅠㅠ
17일 전
익인9
나도 처음엔 1시간 타면 와!! 열심히 했다!! 했는데 사이클도 중독이다…? 티비틀어놓고 타면 시간 너무 잘가 ㅋㅋㅋㅋ
17일 전
글쓴이
마잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 드라마 틀아놓고 하니깐 시간가는줄 모르겠..?다..?
17일 전
익인9
드라마도 좋은데 진짜 댄스곡 영상이나 꼬꼬무 틀면 집중돼서 시간가는줄 몰라 강추할게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인11
익들아 나도 평소에 탈 때 땀 안났는데 유튜브에 힙으뜸 인터벌 싸이클 검색해서 보면서 속도 맞투면서 해봐
20분만 해도 진심 땀이 쥬루륙 흐름…
17일 전
글쓴이
오 나도 봐야지… 고마워…
17일 전
익인11
ㅇㅇ 진짜 내가 이때까지 탔던 싸이클은 싸이클이 아니구나 생각함…ㅌㅋㅋㅋ
17일 전
익인12
헬스장 그 자전거 말하는ㄱㅓ 맞지???
17일 전
글쓴이
응!!
17일 전
익인12
그 맨 왼쪽 템포는 몇으로 유지해??
17일 전
글쓴이
이건 집에있는거락 ㅡ런거 없당 ㅠㅠ
17일 전
익인13
ㄹㅇ임 내가좋아하는 가수 공연영상 틀어놓고 하면 1시간후딱감
시작하는게 너무 귀찮은데 막상하면 재밌는...ㅋㅋㅋ
17일 전
글쓴이
마자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 시작하는게 진짜 귀찮아… 그래서 나 이시간에 타자나…. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋아하는 가수 영상 봐야지…
17일 전
익인14
헉.... 나는 맨날 강도 2로 놓고 타는데도 힘들던데ㅋㅋ 8중에 2...다들 대단하군..
17일 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 처음에 2-3으로 하다갘ㅋㅋㅋㅋ 바꾹어
17일 전
익인15
인터벌 영상 보면서 하면 효과 ㄹㅇ 쩔어 나 사이클로 10키로 뺐었음
17일 전
글쓴이
오 진자????? 나도 내일 봐야짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워..
17일 전
익인16
자세 잘 하면 무릎에 제일 무리 안 가면서 종아리 근육도 안 쓰면서 허벅지+엉덩이만 조지는 아주 조은 운동이당 사이클 최거
17일 전
글쓴이
마잠자ㅏ 종아리도 안쓰고 너무 좋아용
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
너네 솔직히 빚 얼마있어....?????
623
14:50
37234
0
일상
아 어제 남은 피자 열자마자 초파리 4-5마리 나온 거 먹어 말아?
240
13:03
47530
1
KIA
/
OnAir
❤️현종현종 기아 망해쒀..🐹 양햄에게 우주의 모든 기운과 내 모든..
3312
13:00
35771
0
롯데
🌺 0728 달글!! 커슨이에게 넉넉한 득지를🔥 🌺
5836
16:09
22813
0
한화
/
OnAir
🍀 3일 쉬는 동안 어떻게 하면 팬들이 더 킹받을까 고민한 라인업이..
5244
16:18
23657
1
일상
집에서 노브라로 있는 사람들 좀 신기함
129
22:26
3255
0
야구
/
알림/결과
2024.07.28 현재 팀 순위
122
21:43
5918
1
삼성
/
OnAir
🦁 오늘 연승 가자! 열심히 응원하고 있어 할 수 있다 파이팅🍀 7/..
2938
16:21
13421
1
T1
🍀PM 3:00 24 서머 2R VS DRX전 달글🍀
1519
9:07
9578
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240728..
5358
16:37
16652
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.07.28 vs 기아 타이거즈 예수님 오늘은 해주셔야만..
3434
13:07
14532
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 시원하게 스윕해줘 랜더스~ ❤️..
2595
16:50
12018
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 오늘은 시구하지 말고 이닝 먹방하자 원태야 🙏🏻 | 2..
3017
16:16
16752
0
이성 사랑방
익들은 애인이 연락 얼마나 안 돼도 돼..?
80
12:42
15136
0
두산
/
OnAir
🐻 이해안되는 투교+경기운영 OUT🤬 일요일 연패 언제 끊을거니 🐻 2..
823
16:33
10255
0
타로 뭐야…..
19:30
21
0
다들 퇴사할때 뭐라고 말 꺼냈어 팁좀주라
2
19:30
54
0
올림픽 종목중 사격?이 제일 신기함
2
19:29
696
0
연차 소진 못하면 법적으로 돈으로 줘야해??
5
19:29
43
0
목욕 후 잠에 취한 댕댕이
19:29
22
0
제주도 가면 사와야 할 간식 뭐 있어??
4
19:29
27
0
내가 잘못한 게 많은데 애인은 절대 헤어지자는 소리를 안 해
5
19:28
34
0
내 프로포즈 로망이야..
19:28
16
0
사격 해설 저래도 돼??
39
19:28
1441
0
일주일 휴가 시작인데
19:28
19
0
운동한 몸 어디서 티나?
12
19:28
446
0
istj가 회피형인 면모도 있나?
1
19:28
25
0
사기업 취준 vs 공무원 준비
19:28
22
0
익들 애인한테 갑자기 정 떨어질 때 있어?
19:28
9
0
이성 사랑방
애인 없어지니까 더 내 일에 집중을 못하겠어
1
19:27
40
0
무도 잘 아는 익들아 이거 무슨 편이야???
7
19:27
136
0
동기중에 한명이 남자앤데 걔 본가랑 내 직장위치가 가까워서
19:27
7
0
미용실 골라주라ㅠㅠㅠ😢🔥🔥🔥
19:27
6
0
자기 얼굴 작은지 스스로 깨달을 수 있음?
19:27
18
0
만화카페 알바거나 가보신 분
19:27
10
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
배드민턴
구합니다
가을야구
네덜란드
연예 샤이니
일상 롯데
일상 BL웹툰
전체 인기글
l
안내
7/28 23:02 ~ 7/28 23:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
이번 9월부터 전국 맘스터치 알바생들 오열 시작....... (블루아카 콜라보 시즌2)
2
2
일상
20대 후반에 리즈되는 얼굴 특징이 뭐야?
18
3
일상
옆모습 나보다 답 없는 사람 없다.. 40
15
4
유머·감동
어떤 할머니가 지나가면서 너무 못생겼다고 했는데 ㅜㅜ
3
5
유머·감동
다시보니 찐 광기 그 자체였던 만원의 행복.jpg
2
6
일상
내가 본 전교일등 광기(+가 아니라 걍 내가 공부를 안하는 거였음)
18
7
이슈·소식
한강에서 시신 발견…팔에 5kg 아령 묶인 채
4
8
이슈·소식
동성애에 대한 내 인식에 큰 변화를 준 웹툰, 어서오세요 305호에
26
9
연예
손흥민 매디슨 둘이 사궈?
7
10
유머·감동
전직 킬러라는 남미의 100만 유튜버.jpg
1
11
야구
쓱 무신사 데님유니폼 실사가 더예쁘다.....
10
12
유머·감동
포도맛 칼국수 머리를 했던 1세대 아이돌
5
13
일상
외국어 귀 뚫린거 먼가 신기함
4
14
일상
월급 320에서 200으로 줄어들면 많이 힘들어?
11
15
이슈·소식
류준열, '환승연애' 한소희 저격인가 "내 의지와 상관 없는 글…비판 감당"
9
16
정보·기타
현실적인 2030 소비 줄이는 방법
17
17
유머·감동
할머니 이 천 같은건 포장에 왜 넣어요?
5
18
일상
이거 사회성 부족 특징이라는데 나만 이래?
8
19
일상
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
94
20
일상
핫플
애인 진짜 착한거같아ㅋㅋㅋ나 오늘 진짜 결혼하고싶었음
182
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/28 23:02 ~ 7/28 23:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
20대 후반에 리즈되는 얼굴 특징이 뭐야?
18
2
2
옆모습 나보다 답 없는 사람 없다.. 40
15
3
내가 본 전교일등 광기(+가 아니라 걍 내가 공부를 안하는 거였음)
18
5
4
외국어 귀 뚫린거 먼가 신기함
4
1
5
월급 320에서 200으로 줄어들면 많이 힘들어?
11
1
6
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
94
7
이거 사회성 부족 특징이라는데 나만 이래?
8
6
8
애인 진짜 착한거같아ㅋㅋㅋ나 오늘 진짜 결혼하고싶었음
182
1
9
잡플래닛 퇴사자들 진심 개쓸말 없어서
2
1
10
양궁선수들 생년월일 보니까 세대교체 확 느껴지네
3
11
헐 익들아 유튜브에 ⌀ < 이거 검색하면
2
12
요거트아이스크림 자몽추가했는데
7
13
나 어깨넓고 흉통?흉곽 개큰 덩치큰줄 알았는데
3
14
아 이거 개웃긴데 왤케 슬프냐
1
1
15
하체비만에는 요가 ,필테,유산소 뭐가 좋을까?
4
16
가족들이랑 위생개념 많이 다른 익들.......있니
17
수험생 우울증익 다섯달만에 도서관 갔다왔어..
1
18
토끼상은 예뻐야지 들을 수 있나 ?
19
내 친구 좀 꼬인 거 맞지..?
4
20
워홀 일본 vs 호주 고민 들어줄사람
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위