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난 땅에서 뛰는 거 한 번도 안 해봤고 실내에 있는 트레드밀만 해봤는데 그 둘의 차이가 클까??? 5km 정도 달리고 싶은데...

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익인1
일단 아무리 평평하다고 하더라도 땅이면 오르막길 내리막길 있을뿐더러
실내랑 다르게 진짜 런닝은 바람 영향도 겁나 탐
20일 전
익인1
근데 5키로면 그냥 산책수준이라 생각하고 걷는사람도 많오
20일 전
글쓴이
오...고마워! 입문하기엔 좋은거네! 참고할게!
20일 전
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