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단기간에 굶어서 빼면 그만큼 요요도 빨리와?4 l 일상
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한달에 2키로씩 빼는게 젤 적당해??

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익인1
ㅇㅇ천천히 하는게 좋긴혀
30일 전
익인2
ㅇㅇ 굶으면 먹는만큼 거의 다시찌는듯
30일 전
익인3
천천히빼니까 천천히 찌고 어느정도까지는 유지되더라
30일 전
익인4
당연하지 평생 그렇게 먹을 게 아니고 다이어트 끝나면 원래 식사량으로 돌아갈 거 아니야 그럼 바로 다시 찌지
30일 전
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