일반식 병행하면서 정석다이어트로 35키로 뺀 상태고 추가로 7키로 정도만 감량하려했음 근데 요 근래 자꾸 주말이나 저녁때 입터져서 계속 먹음 또 치킨이나 이런거로 먹는것도 아니고 집에 쟁여둔 다이어트 식품들 계속 먹게됨 다음날 후회하면서 다시 식단 하고 또 주말이나 저녁때 먹게됨 진짜 억울한게 엽떡 이런거 먹고 몸무게 불면 덜 억울할듯 클린식이나 다이어트 간식 이런거를 계속 먹게 됨 걍 다이어트 중단하고 식욕 안정되면 다이어트 다시하거나 하는게 최선일까
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