호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
필테도 어느정도 살 빼고 기초체력 있어야 가능한가?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 85l

배워보고는 싶은데 살부터 빼야될까?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
살보다는 유연하고 몸이 굳어있지 않아야 따라가기 편할듯? 움직임이 크지는 않은데 근육을 하나하나 조지는 느낌이야
19일 전
글쓴이
아~ 그러면 집에서 스트레칭 하면서 유연성을 조금 키우고 도전해야겠다 고마워!!
19일 전
익인1
자세에 제약이 있을 만큼 살집이 있는 상태면 사실 어떤 운동이든 어느정도 감량을 한 상태에서 진행하는 게 좋고!! 부상 위험이 커지니까
19일 전
글쓴이
통통하긴 한데 자세 못 잡을 정도는 아닌것 같아서 다행이다 그래도 조금은 감량하고 도전해볼께
19일 전
익인1
웅 어차피 그룹수업 들어가면 죄다 진동하는 통나무임 잘맞으면 엄청 재밋어 파이팅!!
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상실제로 똥꼬털이 흔해????303 07.29 22:5723617 2
일상요즘 사람들 왤케 냄새나ㅠㅠ..?226 9:4122251 6
일상나 3주차 신입인데 선임들이 커피 자기꺼만 사옴208 13:0618606 1
야구파니들 첫번째 마킹 선수 누구야?93 15:411895 0
만화/애니얘들아.. 나도... 오타구가 되고 싶어75 07.29 22:5412462 0
일하니까 힘들다 14:37 6 0
pt 2일차인데 벌써 가기 싫어ㅠㅠ 14:37 9 0
한쪽 발바닥에만 땀나는 사람있어? 14:37 5 0
스탠리 텀블러 색깔 골라줄 사람!!!💕14 14:37 38 0
비행기 결항되어서 환승3번하게되었는데…보상은 14:36 66 0
스벅 디카페인이랑 하프디카페인이랑 뭐가더적게든거야?3 14:36 20 0
이성 사랑방/이별 헤어지고나니까 더 확실히 알겠음 난 애인이 필요했던게 아니라 14:36 138 0
인스타 첫번째 스토리를 뛰어넘고 두번째 스토리부터 볼수가 있어?1 14:36 61 0
아기들 머리 보면 왜이리 쓰다듬고싶게 생겼지,,1 14:36 31 0
나 자취하는데 자꾸 누가 우리집 벨 눌러4 14:35 51 0
당장 역류성식도염이 들이닥칠지라도 5시간 더 누워있겠다 14:35 14 0
비치타올 골라주라 14:35 30 0
나는 내가 하비인줄 알았거든??3 14:35 37 0
어유ㅠㅠㅠㅠ사랑니 나고 있는데 진심 너무 아파ㅏㅏㅏ 14:35 15 0
이성 사랑방 이거 서운해? 10 14:35 94 0
이성 사랑방/썸 썸녀랑 데드풀 봤는데6 14:34 162 0
프랑스 애들 국민성 14:34 19 0
영어 문법 그래머홀릭 추천해 ? 14:34 11 0
제발 도와줘.. 생지바지는 어떻게 코디해야해...?8 14:34 75 0
와 역대급으로 피곤한데? 14:33 19 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
르세라핌 블랙요원 일상 KIA
전체 인기글 l 안내
7/30 16:32 ~ 7/30 16:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
7/30 16:32 ~ 7/30 16:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)