나 딱 여기 뒷목이 아픈데 병원 가봐야할까????

한달에 한번 정도 저기 아파서 두통 옴

엊그제 침대에서 안자고 잠 잘못 잤더니 어김없이 저기가 겁나 땡기고 두통 오는거야

오늘까지 그래서 방금 탁센 하나 먹었는데 한두달로 꽤 주기적으로 이러는데 병원 가야하는걸까 이거 디스크 증상은 아니지...?ㅜ

[익인1]

신경과 가봐 거기 주사 맞으면 괜찮아 진다더라

[익인1]

디스크는 아니고 근육이 뭉쳐서ㅠㅜㅜ 마이 증상과 똑같애요

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 익인이는 어케 해결했니 나 딱 저기가 그래 맨날

[익인1]

난 해결 못해ㅛ어 걍 자주 주물러 주고 아프면 약먹고 ㅠ 병원이 본가에 있어서 다음에 올라가서 다닐라고

[익인2]

난 침맞고 괜찮아짐

[익인2]

+폼롤러로 스트레칭

[글쓴이]

나 침 한번도 맞아본적 없는데 주말에 한의원 가볼까 진짜....... 폼롤러로 어떻게 스트레칭해?? 영상보고 해?

[익인2]

유튜브에 폼롤러 스트레칭 검색해서 조회수 많은걸로 따라했어ㅋㅋㅋㅋ스트레칭은 그냥 꾸준히 하고 한의원은 가서 아픈 곳 얘기하면 알아서 다 해주실거야