밥 먹을 시간이 없어서 20시간 공복가지고 2시간 좀 바짝 먹고 2시간 뒤에 취침 이렇게 몇달동안 생활하니까 유지는 되네... 빵 케이크 떡볶이 다 먹었는데 공복시간이 중요한 건가?🤔