규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🥇 올림픽 카테고리에서 같이 달려요 🥇
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단+운동 하니까 2주동안 몸무게 변화 없다가
17
l
일상
새 글 (W)
6
21일 전
l
조회
1021
l
운동 안하고 절식하니까 바로 빠지네...
6
•••
이런 글은 어떠세요?
와 얘들아 야구 점수 좀 봐
연예 · 3명 보는 중
미국에서 파는 김치라이스볼 튀김ㄷㄷㄷㄷ.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
이슈 · 40명 보는 중
스팸땡초김밥 내 점심🤍
일상 · 19명 보는 중
친구들이 나만 빼놓고 저녁 먹으면서 찍은 사진 인스타에 올림
이슈 · 8명 보는 중
20대 애들아 돈모으고 싶으면 이건하지마라
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
지민 가짜 열애설 셀프 스캔들 어그로 집의 진실 (+RM집 평면도 추가)
연예 · 5명 보는 중
이옷! 출근룩으로 입기엔 너무 사랑스러운 옷인가(?) ㅠ
일상 · 9명 보는 중
여전히 같이 MT가기 싫은 아이돌 1위 세븐틴...(2024ver.)
이슈 · 37명 보는 중
나 내일 이거 ㅁㅓㄱ을거임
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
남편이 19금 마사지 걸렸어. blind
이슈 · 19명 보는 중
에이티즈 산 ❤️ 서병수 기자님
연예 · 3명 보는 중
익인1
근육 잘 붙나 보다
21일 전
글쓴이
인바디 안재본 뚱뚱이라서 근육은 모르겠음 몸무게로만 확인함..
21일 전
익인2
원래 다이어트는 식단이 80,,, 근데 운동하고 안 하고 눈바디가 다르긴 해 같은 몸무게라도
21일 전
익인3
그래도 눈바디는 둘다 하는게 훨 조을걸
21일 전
익인3
그건 체디방 빠지는거 아니뮤
21일 전
익인4
가끔 변화가 필요하긴하더라
21일 전
익인5
인바디로 비교 안해봤으면 식단운동보다 절식이 더 잘 빠진단 소리 ㄴ
21일 전
익인5
높은 확률로 저 2주동안 체지방 줄었을거임 근육이랑 수분 때문에 몸무게만 똑같이 나오고
21일 전
익인6
ㅁㅈㅁㅈ
21일 전
익인8
ㅇㅈ 이거임
21일 전
익인14
ㅇㄱㄹㅇ 눈바디가 중요함 몸무게는 걍 숫자야..
21일 전
익인15
운동쉬면 홀쭉해지는게 펌핑된 근육과 근육이 붙잡고 있던 수분 빠져나가서임
21일 전
익인9
나 작년엔 운동없이 식단으로만 다이어트하고
올해 운동이랑 병행해서 했는데
같은 몸무게여도 허리사이즈나 눈바디 확연히 차이남
21일 전
익인10
휴식을 취해야 살도 빠짐ㅎㅎ
21일 전
익인11
운동하면 몸무게는 의미가 없음.. 근육 늘고 체지방 빠져도 무게는 같은 경우가 많아서 인바디는 문제파악용으로 하고 눈바디가 제일 정확해
21일 전
익인12
나 매일 하루도 빠짐없이 운동하고 주2회 필테까지 하고 식단 거의 바프 준비하는거마냥 잘해먹었는데
몸무게는 그대로인가야
진짜 억울했거등 ㄹㅇ절식해야하나 생각까지함
근데 인바디에서 내 인생에서 젤 말랐을 때보다 체지방 줄었구 근육 붙엇서 ㅇㅇ
21일 전
익인13
근데 운동 하면 몸무게 그대로여도 사이즈 줄어
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
와 쯔양님 새영상 어지간하면 보지마...
208
08.01 21:58
57553
5
야구
/
알림/결과
2024.08.01 현재 팀 순위
122
08.01 22:54
12627
0
일상
요즘 젊은사람들 부자 개많은듯
109
10:20
6233
0
일상
쯔양 새 영상 올라옴... 역대급이다 진짜
123
08.01 19:19
16875
6
이성 사랑방
친구랑 33소개팅 했다가 남미새라고 그러는데 봐줄사람?
66
08.01 22:23
16651
0
한화
음주 인터뷰래
46
08.01 22:27
2589
0
삼성
감사영상 걍 내리면좋겠음.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
47
1:54
7332
2
롯데
와 송재영 패기 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ
28
08.01 22:16
3415
5
KT
🔮아 이젠 뭐 알아서들 하십쇼 😇 8월 1일 달글🔮
367
08.01 18:24
9052
0
LG
마루는 강쥐 콜라보 상품
27
9:45
3303
0
KIA
진지하게 생각해봤거든
19
08.01 23:18
5358
4
T1
경기 이길 것 같음🌹
19
8:58
489
2
두산
오늘부터 곰차곰차메타 간다
17
08.01 22:56
322
0
익명뷰티
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
20
08.01 21:22
239
0
만화/애니
주술회전 슬퍼?
19
08.01 19:57
661
0
친구네 개한테 물렸는데
2
08.01 17:45
24
0
생리전에 배 붓는 사람 있어..?
2
08.01 17:45
31
0
좋아하는 뷰튜버 있는데
08.01 17:45
18
0
이성 사랑방
눈이 높다가 꼭 외적인 취향이 아님
3
08.01 17:44
107
0
동그란 포도맛 비타민 있잖아
08.01 17:44
27
0
지금 광안리 갈건데 해떴을때 산책할까? 해지고 산책할까?
2
08.01 17:44
21
0
이성 사랑방
/
이별
안읽씹하는 전애인 스토리 좋아요 눌렀어
2
08.01 17:44
85
0
익들은 외모 장단점이 뭐야?
14
08.01 17:44
107
0
이날씨에 식당가서 국밥 먹는거 오바일까
12
08.01 17:43
55
0
파스 떼고나면 몇시간후에 새 파스 붙이는게 좋아?
1
08.01 17:43
13
0
너에게 닿기를 3 나온거 알아 ...? 지금 당장 시청 해
29
08.01 17:43
455
0
회사 동료 축의금 10 괜차너???
2
08.01 17:43
22
0
컴활 1급 필기 실기 다 올해 바뀜?
6
08.01 17:43
52
0
짜장라면 최고 존엄이 뭐야?
3
08.01 17:43
49
0
이성 사랑방
부산 민락더마켓 가본 둥 있음??
12
08.01 17:43
104
0
연인이....... 과거에 너무 못생기고
4
08.01 17:43
82
0
카페 내부 독립된 공간에 커플과 나뿐...
08.01 17:43
20
0
아싸 홍조 없어졌다
3
08.01 17:42
18
0
약간 연핑크 블라우스 결혼식 민폐일까??
2
08.01 17:42
40
0
남자가 장발하면 뭔가 분위기 있지 않아??
18
08.01 17:42
42
0
처음
이전
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
은둔형외톨이
14일 전
원피스
1개월 전
국제연애
1개월 전
다이어리꾸미..
14일 전
방사선사
1개월 전
MBTI
28일 전
울산HD FC
14일 전
전체 인기글
l
안내
8/2 12:26 ~ 8/2 12:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
와 씨 청약 당첨됐다
24
2
유머·감동
필라테스 강사를 마주친 살인마.gif
4
3
유머·감동
넉넉치 않으면서 애들 과외안시켜주고 옷안사주며 3명 낳을거라는 친구
4
일상
내 기준 가성비 갑 음식 1위
28
5
일상
공구하는 주부 유튜버들 진짜 공장같다…다 똑같음
5
6
유머·감동
K-얼빡직캠을 접한 토트넘 선수들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
7
유머·감동
인천공항 근황.jpg
11
8
유머·감동
펠리컨 치료해주고 후드려 맞는 에버랜드 수의사ㅋㅋㅋㅋ
10
9
유머·감동
박명수가 인생빵이라고 극찬한 성심당 빵
10
10
일상
예쁜 아싸 동기가 부러움
6
11
이슈·소식
동성 부부 건강보험 피부양자 인정 판결 이후 대한민국 근황_jpg
3
12
일상
다들 초밥 몇개 먹어?
27
13
유머·감동
너무 귀여운 젤리캣 포장하기ㅋㅋㅋ
4
14
일상
독서실 가격이랑 시설 좀 볼라하는데 걍 가서 보겠다고 하면 되나?
2
15
일상
발볼 넓은 익들 들어와보셔요
14
16
정보·기타
업계에서도 모른다는 껌 시장 불황 이유
63
17
유머·감동
안젤리나졸리 아이들의 쌉간지나는 이름뜻
6
18
유머·감동
아버지 부고 문자는 읽씹하고 청접장 보낸 친구
26
19
야구
와 무지네 새 용투 대박
1
20
일상
스타벅스 신메뉴 이거 먹어본 사람??!!
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/2 12:26 ~ 8/2 12:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
공구하는 주부 유튜버들 진짜 공장같다…다 똑같음
5
1
2
내 기준 가성비 갑 음식 1위
28
1
3
예쁜 아싸 동기가 부러움
6
1
4
다들 초밥 몇개 먹어?
27
1
5
독서실 가격이랑 시설 좀 볼라하는데 걍 가서 보겠다고 하면 되나?
2
8
6
발볼 넓은 익들 들어와보셔요
14
2
7
스타벅스 신메뉴 이거 먹어본 사람??!!
1
1
8
리들샷 300 왜 하나도 안 따갑지?
8
9
9
차장 집에갔는데 가는길에 교통사고로 죽었으면 좋겠다
1
2
10
횡단보도 10초 남은거 뛰는데 직원들 마주침ㅋㅋㅋ
4
3
11
음료 계속 시켜가면서 스벅에 하루종일 있어도 되겠지?
4
12
운동화 삼만원인데 살말??
13
나 어릴때 뭣모르고 강아지학대한거
1
3
14
쿠팡 와우회원 유지할까 취소할까 흠
2
15
면접 보러 오라고 문자 왔는데 이미 직장 구했음 어케?
4
1
16
얘들아 배민 알뜰배달인데 배달 느린거
4
8
17
일본 여름이 덥다고 하는데 진짜 덥긴 하다
6
18
생리미루려고 피임약 먹는데 질문있어
19
비싼데 엄청 예쁜 양산 브랜드 어디였지...?
1
20
사람들 어그로에 되게 잘끌리는듯
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위