규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
댓글 없는 글
검색 결과
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
식단+운동 하니까 2주동안 몸무게 변화 없다가
17
l
일상
새 글 (W)
6
19일 전
l
조회
1019
l
운동 안하고 절식하니까 바로 빠지네...
6
•••
이런 글은 어떠세요?
간단 핫도그 만들었다
일상 · 4명 보는 중
오킹 욕하는 게 뭐가 문제야
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
과외 교사 미성년자 제자와 성관계후 살해 "관계 들키면 안돼"
이슈 · 17명 보는 중
나도 스피또 당첨됐어 대박
일상 · 14명 보는 중
나 놀릴때 너무 타격감있대.. 너무 열받아
일상 · 27명 보는 중
엑소케이 데뷔때 얼굴봐
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
다들 대변본후 씻으시나요?
이슈 · 20명 보는 중
키오프 디렉터 이해인이 멤버들에게 작곡.작사 공부 시키는 이유
연예 · 16명 보는 중
약무서움)치과 마취주사 구경하세요'ㅅ'
이슈 · 19명 보는 중
야키소바빵 넘 마싯다
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
엔화 무섭게 오르네....
일상 · 13명 보는 중
와 원빈이 이분 또 알아봤어....
연예 · 15명 보는 중
익인1
근육 잘 붙나 보다
19일 전
글쓴이
인바디 안재본 뚱뚱이라서 근육은 모르겠음 몸무게로만 확인함..
19일 전
익인2
원래 다이어트는 식단이 80,,, 근데 운동하고 안 하고 눈바디가 다르긴 해 같은 몸무게라도
19일 전
익인3
그래도 눈바디는 둘다 하는게 훨 조을걸
19일 전
익인3
그건 체디방 빠지는거 아니뮤
19일 전
익인4
가끔 변화가 필요하긴하더라
19일 전
익인5
인바디로 비교 안해봤으면 식단운동보다 절식이 더 잘 빠진단 소리 ㄴ
19일 전
익인5
높은 확률로 저 2주동안 체지방 줄었을거임 근육이랑 수분 때문에 몸무게만 똑같이 나오고
19일 전
익인6
ㅁㅈㅁㅈ
19일 전
익인8
ㅇㅈ 이거임
19일 전
익인14
ㅇㄱㄹㅇ 눈바디가 중요함 몸무게는 걍 숫자야..
19일 전
익인15
운동쉬면 홀쭉해지는게 펌핑된 근육과 근육이 붙잡고 있던 수분 빠져나가서임
19일 전
익인9
나 작년엔 운동없이 식단으로만 다이어트하고
올해 운동이랑 병행해서 했는데
같은 몸무게여도 허리사이즈나 눈바디 확연히 차이남
19일 전
익인10
휴식을 취해야 살도 빠짐ㅎㅎ
19일 전
익인11
운동하면 몸무게는 의미가 없음.. 근육 늘고 체지방 빠져도 무게는 같은 경우가 많아서 인바디는 문제파악용으로 하고 눈바디가 제일 정확해
19일 전
익인12
나 매일 하루도 빠짐없이 운동하고 주2회 필테까지 하고 식단 거의 바프 준비하는거마냥 잘해먹었는데
몸무게는 그대로인가야
진짜 억울했거등 ㄹㅇ절식해야하나 생각까지함
근데 인바디에서 내 인생에서 젤 말랐을 때보다 체지방 줄었구 근육 붙엇서 ㅇㅇ
19일 전
익인13
근데 운동 하면 몸무게 그대로여도 사이즈 줄어
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
요즘 사람들 왤케 냄새나ㅠㅠ..?
394
9:41
53829
13
일상
친구 너무 꼽주는거 같지 않아? 내가 예민한가
321
14:54
32498
1
일상
나 3주차 신입인데 선임들이 커피 자기꺼만 사옴
264
13:06
43284
1
야구
파니들 첫번째 마킹 선수 누구야?
174
15:41
11152
0
KIA
/
OnAir
❤️알드레드 무실점 피칭을 세 번 말하면 이루어진대 알드레드 무실..
2200
17:32
12162
0
롯데
🌺 0730 달글!! 사이버 투수, 그가 온다🤖 🌺
3055
17:22
10914
0
한화
/
OnAir
🍀 240730 달글 🍀
2204
17:57
8876
0
삼성
/
OnAir
🦁 조금만 더 집중하고 더 힘내자 파이팅!! 7/30 달글 💙
1559
18:02
7083
0
이성 사랑방
임테기 좀 봐주라.. 이거 가능..?
107
8:28
20200
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 엥인업➕관종랜더스 4연승 ㄱㅂㅈ..
2093
18:15
7285
0
두산
/
OnAir
🐻 🙄 240730 달글 🙄 🐻
889
18:10
6858
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240730..
1533
18:15
5682
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 마루 보유 팀이니까 이겨라 엘트야 알겠니?| 24073..
501
18:28
5317
0
키움
💖🌹 24.07.30 vs NC 다이노스 최상영민 파이팅 빠따들 살아나..
1373
17:25
5393
0
KT
🔮욕심 부리지 말고 겸손하게 우리의 야구를 하면 돼 👊 7월 30일 달글�..
346
17:59
3388
0
아빠가 집에 오면 살찔 것 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20:53
1
0
얘들아 위쪽 어금니가 깨지거나 떨어져나갈수도 있는거야??ㅠㅠ
20:53
1
0
아니 김선빈 진짜 너무한게
20:53
1
0
사주이케나오면 백수익 한달더쉰다 만다?
20:53
1
0
성심당 줄 서본 사람?
20:53
1
0
칼로리궁예드라 이거 몇칼로리정도 할까
20:53
3
0
배 별로 안고픈데 미친 호르몬 때문에 뿌링클 시켜써..
20:52
10
0
엄마 화법이 지나치게 부정적이야,,,
20:52
4
0
팀명 기아 쥑쥑즈로 바꿔주세요
20:52
5
0
차였는데 붙잡아 본 사람 있어?
20:52
3
0
화장할 때 점 찍는 익?!!
20:52
7
0
경기도나 충청도 1박으로 여행 갈만한 곳 추천 받을수 있을까...?👀
20:52
9
0
456 보기힘들어
20:52
7
0
혹시 고척 평일 입장시간 두시간 전 맞앙?!
20:52
6
0
4타수무안타>이제칠거같음 4타수4안타>또칠거같음
20:51
32
0
인류애 떨어지는 방법
20:51
18
1
아니 요즘 왈케 몸에서 냄새 나는 것 같지...
20:51
15
0
더러운거 진짜싫다
20:50
18
0
인스타 아이디 바꾸면
20:50
19
0
기독교익들 있어?
20:50
10
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
청약
2
동탄
3
타코사마
4
코로나
5
쯔양
6
쿠팡
7
공무원
전체 인기글
l
안내
7/30 20:50 ~ 7/30 20:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
비싸다고 말 나오는중인 nct 재민 사진전 액자 가격
32
2
일상
형부가 요가강사랑 바람났어
25
3
이슈·소식
"너도 알았지"…양재웅 환자 사망→예비신부 하니 악플 쇄도 [종합]
6
4
일상
아니...응급실 간호사분들 왤케 다들 몸이 좋은거여....
10
5
이슈·소식
현재 난리난 양재웅 병원 간호조무사 심폐소생술.JPG
43
6
유머·감동
어느 주부가 보이스피싱을 눈치챈 이유.jpg
9
7
일상
대학병원 교수도 요양원에 보내지 말라고 하더라
14
8
일상
초록글 반응 진짜 개신기하다
12
9
이슈·소식
개난리난 정보사 블랙요원 털린 리스트
11
10
연예
제덕쿵야 양궁시작 계기 영원히 웃김..
10
11
일상
친구가 자꾸 은근슬쩍 더 좋은자리 앉으려고하는거 너무 정떨어지는데 어떻게말하지?
10
12
이슈·소식
르세라핌 사쿠라, 실력 부족 인정하며 오열 "노래하기 무서워” [종합]
73
13
유머·감동
냉장고가 없다는 튀르키예 맛집
9
14
이슈·소식
18년째 '화보장인' 소리 듣는 연예인
4
15
일상
핫플
너희 거침없이 하이킥 유미네 결말 알았음?겁나 소름임
565
16
이슈·소식
인프제들의 자랑이라는 인프제 연예인.JPG
34
17
이슈·소식
쯔양이 강제로 일한게 아니라는 4명의 공통된 증언
177
18
유머·감동
유아인 수상소감을 보는 배우들 표정.gif
17
19
일상
나 도쿄인데 이정도면 인생샷 가능? (40)
9
20
야구
9시 다됐는데 문학 왜 5회야… 넘힘들다
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위