우울증 나을 수 있는 병이야?..

우울증 앓고 있어서 내진해서 상담도 받고 약도 타서 먹고 있거든.. 언제쯤 정상적으로 생활할 수 있는건지 막막하고 

걱정이 많이 돼

[익인1]

그냥 조절하는 병이지

[익인2]

호르몬을 분비시키도록 운동 등 신체활동 햇빛쬐기 규칙적 생활 식습관 등등 여러가지 노력을 해야쥐

[익인3]

완치하는사람도 있겠지만 완치보단 보통 완화정도 기대하는게 맞는듯

[익인4]

내 우울을 다루는 방법을 터득만 해도 좋은 거지

[익인5]

재발이 잘 되는 편인데 나을 수는 있다구 들었어

[익인6]

나는 꾸준히 먹다가 갑자기 창문 커튼이 열리듯 어느 순간 진짜 오늘 하루 괜찮은 하루가 될거 같아 하고 무기력 상태에서 의욕이 생겼어.

너무 걱정하지 말고 꾸준히 잘 챙겨 먹고 나한테 맞는 약을 쓰는게 제일 중요한거 같으

[글쓴이]

고마워 익인아 꾸준히 약 먹어보께