[잡담] 무작정 하루에 스쿼트 100개하면 살 빠질까?

	익인1 유산소 하세요 21일 전 글쓴이 아 싫다...유산소...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 21일 전
	익인2 유산소를 해야 하지 않을까 21일 전 글쓴이 제일싫은 유산소ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 21일 전
	익인3 ㄴㄴ... 100번으로는 21일 전 글쓴이 헐.. 21일 전
	익인4 미안한데 100번 생각보다 금방해 ㄷㄷ 21일 전 글쓴이 오늘부터...1일...ㅠㅠ 21일 전 익인4 그냥 그런 팁인데 원두커피 내리면서 하면 좀 쉽게 함 물끓이면서 30번 원두에 물살짝 넣고 불리면서 10번 한번 물 붓고 기다리면서 10번 반복 x5 21일 전
	익인5 나 해봤는데 살도 안빠지고 근력도 안 늘어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 21일 전 글쓴이 헐스...그럼 멀해야하나... 21일 전 익인5 걍 스킬만 좀 생긴정도? 살빼려면 식이랑 유산소가 직빵이고 스쿼트는 맨몸보다 헬스장가서 무게쳐야 효과 있는듯,, 아예 운동 안하는 몸이라면 해볼만함 21일 전
	익인6 버피테스트 해 21일 전 글쓴이 방이 좁아서 공간이안나와ㅠ 21일 전
	익인7 100개 오분도 안걸리는데...500개해도 안빠져 식단 줄이는게 답이여 21일 전 글쓴이 오분도안걸린다고? ㅎㄸㄸㄸㄸㄷ 21일 전 익인7 해봨ㅋㅋ진짜여.. 21일 전
	익인8 살빠지는데에는 달리기가 최고임 21일 전 글쓴이 세상에서 제일 싫지만 해볼게...🥲 21일 전
	익인9 계단 100층 오르면 빠짐 21일 전 익인13 그런곳 어디잇어? 21일 전 익인9 아파트 40층에 우리집 26층이라 옥상 두번찍고 다시 집까지 올라옴 21일 전
	익인10 원래 운동안했으면 하체라인이 정돈되긴해 21일 전
	익인11 아니요 나 해 봄 ㅋㅋㅋ 21일 전
	익인12 차라리 피티체조 백개를 추천 21일 전
	익인14 엥 난 라인정리되고 살 빠지던데 원래 운동안했어서 21일 전
	익인15 버피로 100개 하면 잘빠짐 21일 전
	익인16 슬로우버피랑 스쿼트 같이 하면 살 빠져 21일 전
	익인17 구냥 진짜 덜먹고 냅다 뛰면 되드라.. ㅎㅎㅎㅎ.. 정석으로 빼는게 젤 빠른 방법이여 21일 전
	익인18 수학 공부를 하면 국어 성적이 오르나? 뭐 그럴 수도 논리력 오를 테니 21일 전 익인18 덜 먹고 유산소 운동해~ 21일 전
	익인19 차라리 계단오르기 ㄱ 21일 전
	익인20 살빼고 싶으면 운동하지말고 식단만행... 운동 억지로 해봥자 포기만 빨리함 21일 전
	익인21 무릎망가지기 쉬움ㅠㅠ 건강할때 건강하게 빼는게 정답인듯.. 21일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

초록글

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	와 쯔양님 새영상 어지간하면 보지마...238	08.01 21:58	70832	7
일상	요즘 젊은사람들 부자 개많은듯 156	10:20	16468	0
일상	익들 브라끈이나 팬티자국 그냥 감안해..?133	12:36	5169	0
야구/알림/결과	2024.08.01 현재 팀 순위122	08.01 22:54	16442	0
이성 사랑방	친구랑 33소개팅 했다가 남미새라고 그러는데 봐줄사람?121	08.01 22:23	27952	0