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익들 60키로랑 55키로 뱃살이나 눈바디 차이 심해?10 l 일상
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웨이트말고 식단으로 빼고 유산소 조금한다치면

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익인1
ㅇㅇ5키로 무조건 차이남
20일 전
익인2
엉 나 안 맞는 옷이 들어가더라
20일 전
익인3
내기준 나는 티가 많이나더라
20일 전
익인4
응 식단하면 배는 진짜 쏙들어감
20일 전
익인5
언청
20일 전
익인6
배가 젤먼저드가는듯
20일 전
익인7
한 달 동안 ㄹㅇ 식단 + 일주일에 3번 정도? 유산소로 5키로 뺐는데 오랜만에 본 친구들이 다 놀람.. 살 빠졌다고 뱃살도 차이나는데 볼살이 진짜 많이 차이나더라 바로 티나
20일 전
익인8
넴 안 날 수가 럾음
20일 전
익인9
ㅇㅇ 엄청
20일 전
익인10
ㅇㅇ 뱃살 없어지고 허리라인 잡힘
20일 전
   
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