갑자기 과민성대장증후군 생겼어..

23살에 갑자기 생겨서 좀만 신경쓰이는 일있어도 꾸룩꾸룩 거리고 배가 너무 아파.. 어떻게ㅜ해결하는지 잘 아시는 분?

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[글쓴이]

최근에 7월달부터 집에 쳐박혀서 도파민에 절여지는 웹툰만 하루종일 보고 운동도 안하고 새벽 4시에 잤다가 낮2시에 일어나는 습관을 했더니 갑자기 이러더라ㅠㅠ 이거 생활습관때문인거 맞지ㅠㅠ
업보빔인데 너무 슬프네 고마워..

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[글쓴이]

너무 고마워..!! 잠 안오지만 일찍 자봐야겠다 진짜 고마워ㅠㅠ

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[글쓴이]

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새벽4시에 잤어서 잘 수 있을지 모르겠지만 최대한 누워볼게 너무 고마워!!!! 익인이도 잘자 🌙

[익인2]

과민성은 한 번 생기면 못 고침 그냥 안고 가야 돼 스트레스랑 정신적인 거에 반응하는 거면 신경안정제가 도움되는데 그렇다고 고칠 수 있는 건 아님

[글쓴이]

윗댁봐주라 안그래도 유산균 시키려고..
내과 가야될까?

[익인2]

생활패턴 망가져서 그러는 건 맞는 듯 과민성대장은 내과 가도 특별한 약이 없어ㅠ 그냥 생활패턴 제대로 하는 게 젤 좋을 거야

[글쓴이]

댓글 너무 고마워..!! 혹시 도파민도 관련이 있을까? 12시간넘게 폰하느라 진지하게 전두엽 녹는 느낌왔거든..

[익인2]

ㄴㄴ 그거하곤 관련 없어

[글쓴이]

2에게
ㅇㅎ 그나마 다행이네 고마워!!