호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l

내가 골격도 없고 체중도 안나가서 맨날 체력 키우라는 말 미친듯이 듣는 사람이라 운동 좀 해보려고 해..

체력 키우려면 유산소야? 아니면 근력?



 
익인1
둘다 병행하자
체력은 유산소가 더 중요하긴하지

22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상익들 브라끈이나 팬티자국 그냥 감안해..?508 08.02 12:3686779 3
일상해쭈도 애엄마 됐네..452 08.02 13:4380043 6
일상요즘 젊은사람들 부자 개많은듯 342 08.02 10:2078043 5
KIA/OnAir ❤️이길때.. 되지 않았나..?💛 8/2 기아 달글 2645 08.02 17:3126783 0
한화/OnAir 🍀 240802 달글 🍀 5063 08.02 17:3820194 1
쿠팡에서 기초제품 민감성인데 사도돼?????3 08.02 22:00 17 0
애플워치 팔까말까 08.02 22:00 13 0
동생이 티비보는데 같은 얘기를 반복해서 짜증난대3 08.02 22:00 44 0
회사때메 우울증걸려서 정신과가본 사람?4 08.02 22:00 24 0
충격 26살 전재산이 3만원이다?!2 08.02 21:59 21 0
버뮤다 잘 어울리는 체형 특징이 뭐지?3 08.02 21:59 29 0
내가 유난인가 ㅜㅜ 봐주라ㅜ6 08.02 21:59 30 0
내일 설빙가서 뭐먹을까 블루베리랑 녹차 빼고2 08.02 21:59 16 0
아프면 몸 부을 수도 있어…?7 08.02 21:59 25 0
이성 사랑방 노래 잘부르는 남자한테 매력 느끼는 건 일반적이지?9 08.02 21:59 119 0
딸랑 컴활 2급 한 달 수강하는데 국비지원 해준다는 거 찐이야?2 08.02 21:58 30 0
유투버 찰스 팬인 사람... 도쿄 브이로그 ㅠㅠㅠ 08.02 21:58 22 0
닌텐도 스위치 칩 추천해주라 15 08.02 21:58 58 0
부당해고 신고한다했는데 왜 하라그러지??5 08.02 21:58 49 0
미용익들아 원래 중화제 뿌리고 바로 감아?1 08.02 21:58 13 0
너희 이런날씨에 밖에서 일하는거 가능?2 08.02 21:58 32 0
주식/해외주식 미장 레버리지 하는 개미들 많니ㅋㅋㅋㅋ5 08.02 21:58 459 0
매미 죽은거 너무 먾이 보인다 08.02 21:58 42 0
고등학교 동창 중에 우리집 제일 가난함 ㅠ6 08.02 21:58 42 0
횟집가서 오징어회만 먹어두 되나?????1 08.02 21:58 13 0
전체 인기글 l 안내
8/3 4:02 ~ 8/3 4:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위