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와 확실히 굶어서 빼는 것보다 건강하게 빼니까1 l 일상
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몸무게 줄어드는 속도는 더디긴 한데

체지방만 빠져 ㄹㅇ 같무게에 눈바디가 다름

그래서 일주일만에 인바디 또 쟀는데

근육 0.1 빠지고ㅠㅠ 체지방만 1.5 빠짐

내장지방 레벨도 내려감 넘 좋 당 >〈

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익인1
운동이최고양
2개월 전
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