확실히 종아리알은 관리하면 라인 예뻐짐

손놓고 있을땐 알 생기고 그러는데

스트레칭이랑 마사지 일주일만 해줘도 라인정리 마니 됨

[익인1]

오 어떻게관리해?!?!?!

[글쓴이]

나 진짜 별거 없눈데 그냥 알 터뜨리겠단 느낌으로 마사지 틈날때마다 해주고, 벽밀기도 틈날때마다 하고, 다리 늘리는 스트레칭 아침 저녁으로 하는데 효과 마니봤어!!

[익인2]

난 마사지볼이랑 폼롤러로 하는데 너무 아파.. 너무 아픔 ㅠㅠ 또 안하면 땡땡해서 안할수도 없고 ㅠ

[글쓴이]

인정 할땐 아픈데 근데 막상 안해버리면 나중에 더아픔ㅋㅋㅋㅌ큐ㅠㅠㅠ 안할수가 없어

[익인3]

L자다리랑 강하나스트레칭 최고^^

[익인4]

엘자다리 몇 분 정도 해염?!!??

[익인3]

15분이염

[익인5]

다리안저려..? 나 1분만해도 저려서

[익인3]

딱히? 그냥 15분대고 폰하고이써

[익인6]

근데 종아리 마사지 하다가 팔아파서 그만두게됨 하

[익인7]

알 모양 자체가 바뀌는 거야? 아니면 알 모양은 그대로고 줄어드는 거야?