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l조회 317l

비단 원중선수한테만 국한되는 건 아닌 것 같고.. 마무리 투수의 특성상 최대한 경기를 빨리 끝내야 하는 보직이기 때문에

공의 스피드나 위력을 높이고 대신 그만큼 공은 적게 던져서 얼른 끝내야 하니까

그걸 위해 자연스럽게 벌크업을 했다 이렇게 이해하면 되는거야?



 
신판1
그렇지 않을까? 짧은 순간에 폭발적인 힘 내려면 근육에서 뽑아내야할걸 그래서 달리기도 단거리 선수들이 근육맨이잖아
1개월 전
신판2
근데 꼭 마투여서 벌크업했다기보다는 투수생활 길게하려고 몸 관리하다보니까 몸 커지는 경우도 많아서
1개월 전
신판2
우리 집 아저씨도 걍 나이먹으면서 몸이 점점 커지더라
1개월 전
글쓴신판
아하 그럼 꼭 마무리여서가 아니라 겸사겸사라고 봐야하는거구나
1개월 전
신판2
웅 사실 투수는 유연성이 더 중요한 경우도 많아서 과한 웨이트는 다들 자제하긴하는데 아무래도 오래오래 공 던지려면 웨이트 강도가 점점 올라간대
1개월 전
글쓴신판
아 진짜? 파워만이 아니라 유연성도 많이 중요해? 어떤 점 때문에 그래?
1개월 전
신판3
유연하면 근육이랑 관절열리는게 달라져서 구속에도 영향을 주고 골반이나 허리는 체중이동도 잘되니까 중요해!
1개월 전
글쓴신판
3에게
아 그러네 다리도 들고 몸을 비틀었다가 확 틀면서 던지니까... 알려줘서 고마워!!

1개월 전
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