호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 46l

원래

5분 워밍엄

20분 - 인클라인 7.0 속도 5.5

20분 - 인클라인 10.0 속도 5.0

하는데 다른 기구로 좀 더 하려고 하거든? 뭐가 좋은지 추천좀!



 
익인1
로잉 머신이나 천국계단 효과 직빵 아니면 무난하게 사이클
30일 전
글쓴이
나 천계는 한번도 안타봤거든? 초보라 생각하고 혹시 루틴 추천해줄 수 있을까?
30일 전
익인1
나 초보때
이거 보고 했어 지금은 심으뜸 천계 하구

30일 전
글쓴이
오오 그렇구나!! 너무 고마워💙
30일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상줄 이어폰 쓰는 애들 심리가 뭐야?? 도대체820 08.11 16:1866592 1
일상 엄마가 마티즈 타는데 차 색깔이 쪽팔려서 차를 못타고 다니겠대 좀봐줘..342 08.11 16:5665225 1
KIA/OnAir ❤️'우승 청부사' 라우어 어서와.ᐟ 긴장하지말고 너의 공을 던져.. 5605 08.11 17:0136710 0
삼성/OnAir 🦁 일요일은 무조건 이겨야겠지? 썬데이 라이온즈 해줘🙏🏻 8/11 .. 5686 08.11 17:1628148 1
롯데 🌺 0811 달글!! 고난과 역경 없이 이겨보면 안 될까요?🫠 🌺 4790 08.11 17:0421682 0
초보 취준생의 질문을 받아죠 🥹 자소서관련!15 08.10 19:06 314 0
익드라 가슴 두컵 이상 차이나면 큰 쪽에 맞추는 게 맞지?4 08.10 19:06 160 0
10년지기 친구한테 너무 정떨어졌어...14 08.10 19:06 906 0
경상도 익들아 평소에 마!! 이런 사투리 많이 써?17 08.10 19:06 140 0
요즘같은 날씨에는 등산갈 때 바지 뭐 입어야돼? 08.10 19:06 12 0
나는 내가 기대하고 기도하는일은 잘 안일어나더라 너희들은 어때? 08.10 19:06 15 0
이성 사랑방/이별 진짜 끝났다1 08.10 19:05 139 0
마를수록 안이뻐보이는 사람은 이유가 뭘까7 08.10 19:05 46 0
2주만에 57.5->51.5 성공39 08.10 19:05 629 0
회사에 또래 있는거 진짜 좋다ㅠㅠㅠ 1 08.10 19:05 27 0
이성 사랑방 뭔가 운동선수들은 다 키 큰 여자 좋아하는듯4 08.10 19:05 136 0
요즘 에버랜드 사람 많을까 08.10 19:04 16 0
마창진이 마산 창원 진해 말하는거임?2 08.10 19:04 19 0
내가 좋아하는 힐링방법ㅋㅋㅋ2 08.10 19:04 51 0
내인생 인생역전 2시간전6 08.10 19:04 25 0
상사 좋아한다는 애들 08.10 19:04 43 0
160 46이랑 50이랑 차이 많이 나?5 08.10 19:04 32 0
어릴때 예체능 했던 사람들보면 부럽다11 08.10 19:04 38 0
얘들아 나 고졸무직인데 국가에서 해주는 교욱 그런거 어디서받아??2 08.10 19:03 49 0
피방인데ㅣ 옆자리땜에 토할거같애2 08.10 19:03 30 0
전체 인기글 l 안내
8/12 8:46 ~ 8/12 8:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위