다이어터들아 ... 나 저녁 뭐먹어야할까

오늘 먹은거 : 단백질쉐이크반잔 크래미3조각 제로스크류바 버터와플과자3조각 제로콜라

입터지기직전이라 걍 대충 때려넣음... 과자 먹었어도 너무 안먹으면 안되나?ㅠ 오늘따라 하루종일 무기력하고 귀찮아서 밥 도저히 못해먹겠는데 저녁 서브웨이나 포케 ㄱㅊ을까..? 근데 오늘 운동 쉬었음 ㅠㅠ 그냥 계란이나 삶아먹을까

[익인1]

너무 절식인 거 같은데.... 서브웨이 먹어도 될 거 ㄱ ㅏㅌ아.....

[글쓴이]

그치? ㅜㅜ 오늘따라 귀찮아서 안먹었어.... 포케는 어때??.. 찰현미라는데 살찌려나 흑흑 훈제오리포케나 연어포케 먹고싶다🥹

[익인1]

안니... 지금 말하는 포케 먹어도 살 안쪄! 오히려 안 먹으면 몸이 위험한 상황인 줄 알고 먹은 거 지방으로 전환해서 저장해! 대신에 이제 활동할 시간 얼마 안 남았으니까 추가나 이런 거 하면 안되겠지만 ㅇㅇ.. 다이어트 = 적게 먹기 이런 게 아니라 건강하게 탄수화물 평소보다 조금 줄여서 먹고 단백질이나 야채 챙겨서 먹는거니까!

[익인2]

많이먹어도 클린한걸 먹어..