식욕이 없어서 거의 안먹고 있는데 억지로라도 먹어?

아침 요거트에 그래놀라

아니면 맑은국에 두부 반모

또는 그냥 샐러드

점심에 배고프면 아침처럼 먹거나

배는 안고픈데 속쓰리면 두유

저녁에 속쓰리면 두유나 오이 하나정도?

오늘은 국두부 - 두유 - 두유 먹음

비만인데 갑자기 식욕없거든

식욕없으면 그냥 안먹어도 상관없지?

살면서 이런적 처음이라 혼란스러워ㅠㅠ

억지로라도 먹어야 하나....

[익인1]

식욕 없어도 제시간에 먹는 거 중요해ㅠㅠ 억지로 많이 먹지는 말고 세숟갈이라도 먹자 빈속으로 오래 있으면 위산인가 암튼 그거 과다 분비되면 진짜 지옥이야...

[글쓴이]

진짜 딱히 배는 안고픈데 몸에 힘빠지고 속이 너무 쓰려ㅠㅠ 이와중에 단식하는 사람들은 속이 안쓰린가~ 이런 생각뿐이닼ㅋㅋㅋ
낼부터는 일단 두유에 계란도 같이 가지고 다녀야겠다

[익인1]

내가 며칠전에 아파서 식욕은 없고 빈속으로 몇시간을 버티니까 위산과다 땜에 식도염도 생기고 뭘 먹어도 토할 거 같고 그랬어ㅠ 쓰니는 아프지말자 쓰니 말처럼 두유도 좋고 두부도 좋아 공복은 진짜 위험해... 빈혈 생길수도 있고 건강하자구!!