단백질 추천좀 해줘…
피티받으면서 다이어트 중인데 내가 당류 많이 먹어서 살찐거라 원래 밥도 많이 못먹음
단백질 너무 안먹어서 선생님이 하루에 한끼는 꼭 단백질
먹으라셔서
저것들 돌려막기 하는데 나 닭가슴살은 좋아하는데 이제 질리고
계란도 싫어하고 고기도 별로 안좋아해 그리고 소화가 잘 안돼ㅜㅜㅜㅠ
먹을만한것좀 젭알.. 나 이제 계란 냄새만 맡아도 올라옴
