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감정기복 너무 심한 거 같은데 고칠 방법 없어??4 l 일상
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안좋았던 일 생각하면 갑자기 눈물나고 화나고 심장 쿵쾅대다가 다시 멀쩡해짐...너무 심해...

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익인1
음 멘탈이 많이 깨져보면 대 그럼 역치가 좀 높아짐
2개월 전
익인2
ㅇㅈ 시간이 약이다
2개월 전
익인3
감정을 내보낼 수 있는 취미(영화.소설 등)나 몸을 많이 쓰는 취미(헬스. 클라이밍 등)를 만들면 좀 덜 하더라.
2개월 전
익인4
컨트롤 안되면 병원가서 심리 상담 받아봐
2개월 전
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