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견과류 하루 30알정도씩 괜찮겠지?3 l 일상
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아점저 열알정도씩 견과류도 혈당 스파이크 방지에 좋다길래 채소는 들고 다니기도 그렇고

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익인1
좀 많은듯
29일 전
익인2
아몬드 5알 많으면 10알
29일 전
글쓴이
하루에?? 진짜 적네..
29일 전
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