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내가 자전거랑 걷기를 거의 매일 했는데1 l 일상
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이정도도 다이어트에 도움 되는거 맞겠지

체력 거지라 고강도는 못하고 내가 할수있는 속도로 3시간에서 2시간정도씩 했어

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걷기는 사실 강아지랑 산책함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
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