호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스하고 종아리 진짜 얇아짐15 l 일상
  새 글 (W)      10  
l조회 1197l

몸무게는 2-3키로 밖에 차이 안 나는데

종아리가 진짜 얇아졌어

종아리 운동? 은 안 하는데도 저러는것 보면 칼로리 태우는게 중요한건가..[잡담] 헬스하고 종아리 진짜 얇아짐 | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
원래 종아리가 잘 빠지는 타입이야??
25일 전
글쓴이
원래도 상체는 마른 편이었는데 허벅지랑 종아리에 비교적 살이 많은 편!
헬스 시작하고 1년 정도 지나니까 저렇게 되어있더라ㅎ
25일 전
익인2
운동루틴이 어떻게 돼...나 다리 콤플렉슨데 다리살은 절대 안빠지던데...
25일 전
글쓴이
이 루틴 3개 돌아가면서 했어 (무게는 쉬워진다 느껴지면 계속 늘리면서!)
25일 전
글쓴이
(내용 없음)
25일 전
글쓴이
이 루틴중에 정확하게 어떤 운동이 도움이 됐는지는 모르겠어😂
25일 전
익인3
타고난 거 같은 느낌인데.
25일 전
익인4
헐 난 하고 오히려 근육생겨서 굵어지고 알생김..
25일 전
익인5
대박 기구 머머해????
25일 전
익인6
ㅜㅜ팁좀 알려주라
25일 전
글쓴이
위에 내가 자주 하는 운동 루틴 올렸어! 정확하게 어떤 운동이 도움이 됐는지는 모르겠어🥲
25일 전
익인7
왜 영어야
25일 전
글쓴이
미국익이라서ㅎㅎㅎ
25일 전
익인8
난 알만 뿜뿜하는데
25일 전
익인9
스크랩했는데 글 삭제하지 말아주라❤️
24일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내향형들 대체 집에서 뭐해? ㅠㅠㅠㅠㅠ777 08.07 14:1854992 12
일상27살에 1500모은거 캐스퍼로 전액 탕진하면450 08.07 10:2870809 3
이성 사랑방/연애중애인한테 진짜 너무 서운하고 화나335 08.07 11:0263404 0
KIA/OnAir ❤️타선 살아나라고 매일 기도하는중。。 제발 살아나줘🥺🙏🏻💛 8/.. 2119 08.07 17:3521414 0
롯데 🌺 0807 달글!! 우리 진욱이에게 승투를🍀 🌺 4091 08.07 17:5220683 0
살 뺄 목적으로 식억제 먹고 싶다는 생각 들면 강박임?9 0:04 25 0
천년의 이상형+최애 연예인 급 띠동갑이랑 연애 가능?13 0:04 34 0
아는사람한테 퍼스널컬러진단관련해서 들은건데10 0:04 484 0
우리 엄마 강아지들한테만 다정해서 너무 질투나... 0:04 12 0
회사에서 뚱뚱하다고 놀려...4 0:04 65 0
조아하는 bj가 내가 쓴 댓글 읽고 반응 개찰지게 해줬는데 자꾸 생각나 0:04 13 0
부모님이 이혼안했는제 바람피우는거 아는 익 있어?4 0:04 16 0
6개월차 신입인데 일 못해서 찍힘1 0:03 60 0
입맛이 없으니까 우울해... 0:03 11 0
코로나 재유행 심각하긴 하다...17 0:03 893 0
나 생애 처음으로 건강한 다이어트하고 있어 0:03 22 0
화산귀환만큼 재밌는 웹툰 추천해줄사람..20 0:03 31 0
와 타투 크게 가슴 어깨 사이에 하고 웨딩드레스 입으니까 진짜 천박해보인다...27 0:02 1009 0
이성 사랑방 먼저 헤어지자 하고 잡은 사람 있어?17 0:02 118 0
인생 열심히 안살아서 후회투성이야3 0:02 26 0
배드민턴 치고 싶은데 주변에 운동 좋아하는 사람이 없음 1 0:02 15 0
쵸단 유툽에는 벗방 잘 안올리는듯53 0:02 1203 0
하 이번에 독서를 시작하면서 첨부터 끝까지 완독하는 게 목표였는데2 0:02 18 0
갤럭시24 카톡 얼굴인식 안돼?? 0:02 7 0
애들아 악착같이 돈 벌어서 서울에 아파트사라2 0:02 108 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
코로나
2
근로장려금
3
엔화
4
임용
5
쿠팡
6
입추
7
퇴사
전체 인기글 l 안내
8/8 3:22 ~ 8/8 3:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
8/8 3:22 ~ 8/8 3:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)