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걍 평범 몸뚱이였다가 개쩌는 몸매로 가꾼 익 있어?? l 일상
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l조회 86l

얼마나 걸렸어..?


몸무게 체지방 근육량에따라 사바사겠지만.

나도 개쩌는 수준까진 아니더라도 탄탄한 몸 갖고싶은데, 일단 체력부터가 바닥이고 운동을 안 해봐서 뭐부터 해야할 지 감이 안 오네ㅠㅠ

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