이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
악기/연주
N
디지털카메라
N
심리학과
N
치지직
N
원무(보건행정..
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
선크림 발라도 비타민d 합성돼?
2
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
79
l
ㅈㄱㄴ!!
이런 글은 어떠세요?
나 이사가는데 방 어디쓸까????
일상 · 6명 보는 중
샤넬 엠버 확정이세요
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
4만전자 5만전자가 뭐야 곧 상폐될듯
일상 · 1명 보는 중
슈가가 솔로 앨범당시 Agust D라는 부캐로 활동한 이유
연예 · 2명 보는 중
현재 난리난 서류 100개 올탈락 스펙.JPG
이슈 · 10명 보는 중
안젤리나졸리 아이들의 쌉간지나는 이름뜻
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
한의사협회 포스터 근황.jpg
이슈
배우 허성태 인스타스토리 무물
이슈 · 2명 보는 중
정리글
하이브잘알이 말하는 앞으로 뉴진스 관련 어떻게 나올지 예상시나리오
연예 · 1명 보는 중
와 컴활 과락될 뻔..
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
해외에서 릴스 조회수 터진 펜싱 오상욱.JPG
이슈 · 3명 보는 중
비행기 빈자리에 아기 눕혀서 항의했다는 판글 상대방 본인등판
이슈 · 5명 보는 중
익인2
자외선 차단제 비타민D 합성 방해할까?
비타민D는 주로 UV-B(280∼315 nm 파장 영역을 가지는 자외선)와 강도와 노출 시간에 따라 우리 몸에서 합성 생산된다. 일부에서는 비타민D 생성에 UV-B가 중요하기에 자외선 차단제로 인해 합성이 방해되지 않는지 우려가 존재한다. 특히 임산부, 노인, 흡수 불량 증후군 환자, 장기 이식 환자 등은 비타민 D 합성이 중요하기 때문에 자외선 차단제를 바르면 안 된다는 지적도 나온다.
반면 관련 연구에 따르면 일상 및 여가용 자외선 차단제 사용은 비타민D 합성을 방해하지 않는다. 2019년 BJD에 게재된 논문 ‘자외선 차단제 광보호 및 비타민D 상태(Sunscreen photoprotection and vitamin D status)’에서는 SPF 효과가 높은 자외선 차단제일수록 비타민D 합성 정도가 떨어지긴 하지만 UV-A(315∼400nm 파장 영역을 가지는 자외선) 보호가 비타민D랑은 무관하다고 주장했다. 실제로 비타민D 합성에는 UV-B가 주효하다.
라고 하네
2개월 전
글쓴이
헐.... 고마워.. 합성시키려면 바르지않는게 좋구나 ㅠ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
98,99,00익들아 너네 아직 용돈받아?
715
10.09 13:16
55710
2
일상
갠적으로 저가형 커피집은 이 순위로 맛있음
552
10.09 12:06
72013
4
일상
너넨 찐친 성생활
456
10.09 14:32
68877
0
이성 사랑방
나 23살이고 임신했는데 어떻게 해야될까..
375
10.09 14:45
62536
0
KT
🔮2024년 가을 우리는 모두 "Kt wiz" 였다. 준플옵 4차전 달글..
5355
10.09 13:04
43364
3
야구
야선 중에 제일 간지나는 이름 뭐라고 생각해??
84
10.09 21:41
13550
0
한화
퍼즐합니다
108
10.09 14:05
4360
0
메이플스토리
하드 윌이랑 듄켈중에 머가 더 어려워?
31
10.09 13:33
2087
0
삼성
청백전 라인업
29
10.09 17:09
5588
2
SSG
내일 야없날이니까
25
10.09 19:20
3259
0
LG
퍼즐할 사람
155
10.09 23:32
3075
0
KIA
헐 오늘 변우혁 한준수 도루했대
27
10.09 15:37
9669
0
키움
근데 트위터 우리팀 팬 계정들 좀 심하지 않음..?
18
10.09 23:38
2912
0
로스트아크
노칸 스머팟갔는데 이게 서폿탓인가
16
10.09 11:27
919
0
동성(女) 사랑
좋아하는 사람이 갑자기 거리를 둬
25
10.09 14:32
5165
1
지금 미디부츠 사면
10.09 23:39
9
0
진짜 혼자 살고 싶다
10.09 23:39
12
0
깨붙하면 보통 오래가는거같아?
2
10.09 23:39
20
0
나 여잔데 탈모있어서 탈모빔 대머리유머 이런거 하나도 안웃겨
6
10.09 23:39
64
0
내거 아이폰 케이스 개더러움
1
10.09 23:39
59
0
간호조무사 일하면 오래 서있어야 해?
3
10.09 23:39
38
0
익들아..내 대나무숲좀 해주라 나 우리 새언니가 너무 이해가 안가는데 ..
6
10.09 23:39
24
0
지에스 춘식이커피 vs 카페 아메리카노
10.09 23:39
11
0
한 사람과 장기연애 vs 여러사람과 짧은연애
5
10.09 23:38
34
0
진한 화장 안어울리는 얼굴은 몰까
10.09 23:38
18
0
이성 사랑방
/
연애중
익들아 이거 식은거야?
5
10.09 23:38
161
0
요즘 좀 죽이고싶은 고객새끼 있음 ㅋㅋ
2
10.09 23:38
30
0
엄마아빠 어떻게 한 직장에서 30년을 근무하신거지..
2
10.09 23:38
23
0
남 콤플렉스 될만한걸로 조롱하고 욕하는게 진짜 쓰레기다
1
10.09 23:38
19
0
친구랑 좀 로맨틱하게 지내는 익 있어?
17
10.09 23:38
188
0
8살 차이 어떻게 생각해??
8
10.09 23:38
33
0
손바닥보다 작은 인형을 7만3천 주고 사는게 맞나
2
10.09 23:37
17
0
아 근데 나만 유행 하나도 모르는 친구랑 대화하기 힘든가
12
10.09 23:37
288
0
이성 사랑방
/
이별
헤어진 것보다 할 말 못한 것이 더 열불난다
6
10.09 23:37
88
1
근데 요즘애들 요즘애들 거리는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
10.09 23:37
66
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
전체 인기글
l
안내
10/10 4:54 ~ 10/10 4:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 갑자기 그 단어가 생각이 안나! 약국에서 파는건데
4
2
유머·감동
임신소식 알렸을때 친정엄마 , 시어머니 반응 차이
3
이슈·소식
교도소 출소시 5만원씩 주는 이유
2
4
유머·감동
흑백요리사 흥행에 짤이 차지한 지분 얼만지 투표ㅋㅋ
5
5
유머·감동
게임하다 집에 비 샌다고 하니까 집 주소 불러보라던 같은 길드 아저씨
6
일상
중국어좀 하는사람 ㅠㅠㅠㅠ진짜 초급반수준인데 좀 도와줘
7
7
일상
와..버스정보안뜨는 시골에서 어떻게 살아?
14
8
일상
난 잠원 한강 공원이 공원중에서 제일 싫음
6
9
일상
오늘 면접인데 아직 못 잠
4
10
일상
동거 후 결혼해도 싸울거 넘쳐난대
11
일상
이번주 로또 당첨되면 좋겠어
12
일상
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
97
13
일상
근데 연애할 때 언제든 헤어질 수 있다고 생각 잘 안해??
7
14
일상
와 강아지 잠꼬대 역대급
1
15
일상
토스 한글날 이벤트 링크 400개 다 들어갔다...
5
16
일상
밥버거 먹었을 때 생각나는 사람
4
17
일상
다들 밤샌걸 축하해
4
18
이성 사랑방
연애중
화 안내던 애인이 화내서 불안해 ㅋㅋㅜㅜ
1
19
정보·기타
요즘 mz 인플루언서가 돈버는 방법..
13
20
LG
오늘 어떻게든 이겼으면 좋겠어서
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/10 4:54 ~ 10/10 4:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 갑자기 그 단어가 생각이 안나! 약국에서 파는건데
4
7
2
중국어좀 하는사람 ㅠㅠㅠㅠ진짜 초급반수준인데 좀 도와줘
7
14
3
급상승
와..버스정보안뜨는 시골에서 어떻게 살아?
14
2
4
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
97
2
5
오늘 면접인데 아직 못 잠
4
6
동거 후 결혼해도 싸울거 넘쳐난대
2
7
난 잠원 한강 공원이 공원중에서 제일 싫음
6
8
이번주 로또 당첨되면 좋겠어
5
9
다들 밤샌걸 축하해
4
6
10
와 강아지 잠꼬대 역대급
1
8
11
근데 연애할 때 언제든 헤어질 수 있다고 생각 잘 안해??
7
10
12
토스 한글날 이벤트 링크 400개 다 들어갔다...
5
13
밥버거 먹었을 때 생각나는 사람
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위