[잡담] 강박이나 불안 어떻게 관리해야해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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강박이나 불안 어떻게 관리해야해?7 l 일상

30일 전l조회 84l

20대 초엔 진짜 심각한 수준이었어 지금은 그 정돈 아닌데 불안할 때마다 너무 괴로워

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	익인1 병원가서 약먹으면 직빵이얌 나 범불안장애 환자엿는데 병원 딘짜 강력추천함 30일 전 익인4 혹시 살 찌거나 부작용 없었어? 힘들어 ㅠ 30일 전 익인1 첨에 좀 찌다가 나중에 다른약으로 바꾸고나서능 입맛이없더라 피티시작했는데 식단조차 못먹을정도로 극단적이었음 약은 부작용때매 못먹겠다하면 바꿔줘.. 근데 난 살쪄도 약먹어서 지금까지 잘 살아있는거같아서 후회없음 30일 전
	익인2 정신건강의학과 가서 약타먹으니까 3년정도됐는데 나아짐 30일 전 익인4 혹시 살찌거나 부작용은 없어? 30일 전 익인2 사람마다 다른데 난 운동 병행하면서 오히려 빠진편임 30일 전
	익인3 난 한번 내려놓으니까 그뒤론 괜찮앗어 30일 전

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