이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
악기/연주
N
디지털카메라
N
심리학과
N
치지직
N
원무(보건행정..
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
하루에 오이닭가슴살비빔밥 3끼면 다여트식이지?
44
l
일상
새 글 (W)
28
2개월 전
l
조회
735
l
2
간식으로 제철과일이랑 견과류1봉먹규
밥130+닭100+오이+낫또 일케무거
카카오톡
엑스
28
2
이런 글은 어떠세요?
좌석 지정제가 있는 새벽 버스 첫차
이슈 · 10명 보는 중
스타필드 화장실 몰카 입장문 나옴
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
아이유 가방은 또 저렇게 열어놓고 다녀ㅋㅋ
연예 · 17명 보는 중
예민해질때마다 먹는 내 만병통치약ㅋ
일상 · 5명 보는 중
아기 신발 버립니다, 한번도 안 쓴
이슈 · 27명 보는 중
현재 교사들에게 폭주한다는 민원.JPG (충격주의)
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
하 내가 지능딸리는 건지 봐주라 ㅈㅂ
일상 · 18명 보는 중
와 두바이쿠키 오늘 물류 풀렸나 가는족족 있네..
일상 · 13명 보는 중
정보/소식
음중 9월 첫째주 1위후보 아이들 재현 제베원
연예 · 2명 보는 중
전자레인지로 데운 만두 특
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
아니 김예지 선수 고딩때 사진 sm 남돌 재질임
연예 · 6명 보는 중
실시간 충격적인 폭발적으로 오른 군인 적금 이자 근황
이슈 · 3명 보는 중
익인1
근데안물려??ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
와 저게 맛있어?
2개월 전
익인2
오이제발빼줘
2개월 전
글쓴이
오이가 포인트인디 ㅠ
2개월 전
익인3
세끼 내내 ? 대단하닼ㅋ
2개월 전
익인4
나도 다이어트하는데 과일은 당때문에 안 먹고 식단의 다양성을 줘야 한다고 들었어
2개월 전
익인5
헉 나 지금 그거 먹고 있는데
2개월 전
익인6
오이 잘게 썰어서 먹어바 턱 안 아프고 좋더라
2개월 전
익인7
밥 130을 세끼 먹으면 양이 좀 많은듯? 난 130 두끼먹거든..
2개월 전
익인9
?? 뭐가 양이 많아 작은 공기가 130인데 너무 소식하는구 아니야? 양은 절대 많은 거 아님
2개월 전
익인11
22 적은데 오히려
2개월 전
익인7
탄수 최소권장섭취량이 하루 100g 이야;
햇반 210짜리 1.23공기 분량임..
2개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋ 야 운동하는 사람이면 150g으로 제한하고 탄단지 532만 해줘도 잘빠져,,, 너 탄수양이랑 탄수 총양을 구분못하는거 아님? 당장 130g 중량 햇반만 봐도 탄수 섭취량이 43g임 식이빼면 순수 탄수 더 낮을듯
2개월 전
익인7
니말이내말인데 왜이해를못해..
2개월 전
익인7
글고 운동한다는 얘기가없는데 운동이 어ㅐ나와
2개월 전
익인7
햇반 210짜리 1.23공기 를 이해 못했니..?
2개월 전
익인19
..? 순탄수랑 밥은 다른 건데
2개월 전
익인7
다이어트 식은 더 적게 먹는 경우도 있음.. 100그람이면 리커버리 식단이야...
2개월 전
익인7
130짜리 두끼면 절대 너무소식인건 아니지
2개월 전
익인7
뭐 그 전에 매 끼니 엽떡 먹고 이런거였으면 당연히 저렇게 3끼 먹어도 빠지겠지만..
2개월 전
익인28
7에게
매 끼니 엽떡으로 안 먹고 일반식으로 먹었어도 저렇게 먹으면 빠져.............. 아이고
17일 전
익인23
뭐가 많음 익7 절식하면서 빼는 거 같은데 요요온다
2개월 전
익인8
맛잇겠다.. 난 귀찮아서 못하겠던데 ㅜㅜ
2개월 전
익인9
ㅇㅇ 괜차늠
2개월 전
익인10
나 저렇게 두끼먹고 중간에 간식 먹었는데도 쫙쫙 빠지더라
2개월 전
익인12
저거 맛있는데 .. 나도 저녁에 저렇게 먹어야겟당
2개월 전
익인13
나도 저거 먹고싶은데귀차나서 못먹는중ㅋㅋㅋㅋ소스머넣어?
2개월 전
익인14
아닠ㅋㅋㅋㅋ 오이 넘 숭덩숭덩 썬거 아니냐궁 ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인15
오 ㅋㅋㅋ 잘먹네 근데 물릴듯ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인16
저거 맛있어? 나도 먹어볼까 하는데…
2개월 전
익인17
와 저거 하루에 3번 먹는다고?? 안질려??
2개월 전
익인18
당연하지
2개월 전
익인19
밥 좀 더 먹어 150 정두!!! 나 100만 먹을 때 하혈함ㅜㅠ
2개월 전
익인20
흠...많이 소식인데..
2개월 전
익인21
맛있게 생겼다 뭐 넣어서 만들어?
2개월 전
익인22
개짱맛이긴해 국수로도 할 수 있던데 것도 맛도리일 듯
2개월 전
익인24
너무 다이어트식
1개월 전
익인25
레시피 알려줘~~!!!!
1개월 전
익인26
으악오이
1개월 전
익인27
과일은 어떤 거 먹어? 베리류나 토마토가 좋다더라
1개월 전
익인29
낫또때문에 시도 못 해보고 있는데 맛이 어떰?
14일 전
익인30
이거 맛있어ㅜㅠㅠ
13일 전
익인31
헐 맛있겠다 레시피 알랴줄 수 있어?!
13일 전
익인32
맛있어보인다 오
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
평범한 애들아 잘생긴 애들 못 만나… 정신차려
340
0:38
40773
4
야구
야선 중에 제일 간지나는 이름 뭐라고 생각해??
168
10.09 21:41
39393
1
일상
잠만 군인들 대중교통에서 앉아서 가면 안되는거임?
151
9:05
12587
1
이성 사랑방
여익들아 허벅지 굵고 단단한 남자 보면 끌려?
145
10:19
11085
0
일상
잘생긴남자 만나는법 알려줌(성공률100퍼 보장)
158
0:01
7740
2
익명뷰티
다들 키빼몸 몇이야?
36
10.09 22:16
528
0
삼성
3연승 하면 되는거 아님?
34
10.09 22:52
5153
0
한화
이게 수영장이래
32
10.09 23:20
11147
0
KIA
와 진짜 그거 30-30 유니폼이었네 ㅋㅋㅋㅋ
26
14:04
3966
0
LG
퍼즐할 사람
155
10.09 23:32
4373
0
BL웹소설
ㅋㅋㅋㅋ 벨소 심연 등급표라는데
28
0:21
4121
1
키움
근데 트위터 우리팀 팬 계정들 좀 심하지 않음..?
22
10.09 23:38
6939
0
BL웹툰
ㄱ 리디 신작 작화 미쳤다
22
10.09 22:47
7448
0
촉
타로 후기 달아줄 사람만 질문해줘!
56
14:44
322
0
메이플스토리
다덜 본캐 포함 250넘는 캐릭 몇 개 있어??
13
12:07
299
0
메가커피 쿠폰 쓰면 적립 안돼?!!
15:31
9
0
나 포함해서 둥둥이들이 싫어하는 엘지 유니폼
3
15:31
196
0
30인 난 아직 연애도 안하는데 주위 결혼하고 혼인신고하고…
10
15:31
58
0
9월 초에 알바한 거 돈 아직 안 둘어왔거든
3
15:31
8
0
알바 전화후 방문지원이면
1
15:30
10
0
말 뜻 하나하나 의미부여하고 본질 파악하려는 사람 ㄹㅇ개피곤
1
15:30
14
0
동생 면접썰 듣는 중인데 돌아가면서 밥 한다고 해서 충격 ㅋㅋㅋ
7
15:30
172
0
가을이라 바짝 등산다니고 싶은데 매주 관악산만 가면 질리겠지
15:30
7
0
진짜 영어 빨리 느는법 알아냄
22
15:30
644
2
사이 좋아보이는 커플 특징 뭐야?
15:30
10
0
새 기기 나오면 동숲도 나올것같은데 언제 나오려나
15:30
2
0
세상 모든 신입들을 위해 회사생활 꿀팁 하나씩 적고 가자
12
15:30
116
0
내년엔 우리도 콜라보 나오지않을까
4
15:30
68
0
미치겠다 햄스터 키우니까 쥐들도 귀여워보임
1
15:30
19
0
코코넛오일로 몸을 클렌징해도 될까
1
15:30
40
0
올해 나온 유니폼으로 참가해달라구
2
15:30
98
0
이정도면 워스트 참여 가능?
10
15:30
277
0
모솔인데 이래서 남자가 안 생겼나봄
7
15:30
98
0
난 최근에 롯데 자전거 기념니폼이
2
15:30
80
0
나 생리 전날에 무조건 두통이 와
2
15:30
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
연극/뮤지컬/공연
이창섭
인피니트
KIA
굿즈/티켓
전체 인기글
l
안내
10/10 15:44 ~ 10/10 15:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
시크릿 멤버 다 왔는데…송지은 결혼식 불참한 한선화가 올린 사진 한장
3
2
일상
진짜 영어 빨리 느는법 알아냄
17
3
연예
하니가 왜 국정감사 나가기로 했는지 알겠음
13
4
일상
소음순 수술 발품 ㄹㅈㄷ임
8
5
야구
야구는 아니긴 하지만 다 비켜 이거 이기는 유니폼 못봤어
22
6
일상
bbq 황올 반마리 이벤트 하길래 포장했는데
7
7
일상
아 웃기다…. 카페에 나 혼잔데 20분이 지나도안나와서
10
8
유머·감동
"죽은 아들 정자로 손자 얻게 해달라”…60대 부모 손 들어 준 '이 나라'
3
9
유머·감동
복권 20억 당첨자 "꿈에 백종원 나와 레시피 알려줘”
4
10
연예
근데 팬싸 3-40번씩 하면 나중에 컷 박살나?
20
11
일상
친구한테 담배 넘 만ㄹ이 펴서 걱정했더니
11
12
야구
유니폼 종류가 다양하지도 않고 콜라보도 안하는 우리팀..
7
13
유머·감동
팩폭 맞고 에타 탈퇴한 에타남 ㅋㅋ.jpg
4
14
유머·감동
인스타공구말투중에 젤 웃긴게 🙏이것도 아니고 공장주나 담당자랑 싸웟다하는게 젤 웃겻음ㅜㅜ
5
15
드영배
정보/소식
안세하 인별
4
16
일상
업무실수로인한 권고사직도
19
17
야구
신판이들 다들 루키니폼 예쁘다 생각했구나 사실은 개수치니폼인데
15
18
이슈·소식
"이러니 다들 안 살지"…작아도 너무 작은 LH 임대주택
9
19
일상
뭐야 토스 왜 끝났어?????
9
20
일상
헐 토스 내가 막차인가보네
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위