호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근육도 평균 이상이고 체지방도 평균 이상이면 어떤 식으로 살 빼야해?1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 48l

이런 체형에서 빼본익 있니? 웬만하면 근육은 놔두고 체지방만 빼고 싶은데 식단 어케 해야할지.. 그냥 그동안 하던대로 탄단지 칼로리 맞춰서 먹으면 되려나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일반적으로 비만체질인 사람이 살 빼는 것과 별 다를거 없음
30일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상촉인이 등장...855 2:457099 0
삼성/OnAir 🦁 잔루 라이온즈 싫어 🙅‍♀️ 집 나갔으면 모두 집 들어오기! 8/.. 2271 08.13 17:5216258 0
KIA/OnAir ❤️일주일의 시작 이겨줄래..? 환상적인 수비와 공격으로 분위기 .. 2796 08.13 17:4718174 0
이성 사랑방동족끼리 결혼 했을때 가장 빨리 이혼각 나오는 조합이 뭐라고 생각해?127 08.13 13:1146767 2
한화/OnAir 🍀 240813 달글 🍀 3529 08.13 17:3615211 0
24살인데 제대로된 연애 해본적이 없거든6 2:32 269 0
이성 사랑방 내 애인 내 도플갱어 같아서 소름돋음 3 2:32 61 1
미용실 궁금한건데1 2:32 36 0
밝고 싹싹한 사람 너무 부러운데 이건 노력으로 안돼??21 2:31 256 0
나는 잊고싶지 않은 꿈은 꼭 기록함!4 2:31 39 0
후우 2:31 17 0
다이소 마스크팩 시트지 ? 진짜 ㅅㅏ지마 2:30 49 0
얘드라 급한데 술 마셨을때랑 안마셨을 때랑 1 2:30 85 0
요즘 왜 비염이 심해졌지.. 2 2:30 21 0
술집에서 어떤사람이 문 안잠궈서 봐버린적있음 2:30 92 0
커피 마시는 거 습관됨 하루에 한잔 안마시면 죽을듯 ㅠㅠㅠㅠ5 2:29 53 0
출근인데 잠안자는 익들아18 2:29 157 0
유튜브 프리미엄 우회 쫄려서 포기했어4 2:28 103 0
이성 사랑방/연애중 애인 일하는 곳 밥 먹으러 갈 때 음료수 사가는 거 어때??3 2:28 93 0
클럽에선 여자면 다 치댐..?4 2:27 101 0
멀쩡한 일반인들 부럽다5 2:27 138 0
웹툰 추천해주랑7 2:26 55 0
봉고차처럼 큰차에 남자8~9명 정도가 우르르나와서13 2:26 115 0
중국 남자들 진짜 뼈말라 좋이해??1 2:26 44 0
부정적으로 살면 진짜 내 손해임22 2:26 333 1
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
프로미스나인 - Supersonic
album image
윤산하(ASTRO) - Dive
album image
재현 (JAEHYUN) - Dandelion
album image
프로미스나인 - Take A Chance
album image
뱀뱀 (BamBam) - LAST PARADE
album image
이동규(David DQ Lee) - “Strike the Viol”, Z.323 No.5
album image
하은 (포맨) - 원하고 원망하죠 (웹툰 '세이렌' X 하은 (포맨))
album image
프로미스나인 - Beat the Heat
전체 인기글 l 안내
8/14 7:18 ~ 8/14 7:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
8/14 7:18 ~ 8/14 7:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)