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발목 다친 적 있는데 주짓수하는 거 무리..? l 일상
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운동 배우고 싶어서 찾아보고 있는데 올 초에 발목 인대 늘어나서 한달 좀 넘게 깁스했거든. 아직도 좀 오래 걷거나 하면 살짝 뻐근한데 주짓수 배우는 거 무리인가..? 에바면 다른 운동 추천 좀...🙏🏻

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