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나는 트레이너는 아니지만 꼭 어디가 더 부실해서라기보다는 원래 여자들한테 아웃타이 많이 시킴 그게 엉덩이 근육 특히 중둔근 타겟이라 여자들이 좋아하기도 하고 효과가 육안으로 더 잘 보여서
1개월 전
글쓴이
오 나는 이미 말라서 근육 만들어야 하는 사람이라 그것만 더 시키는 줄 알았어ㅎ
1개월 전
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